Нині технології є головним у нашому харчуванні та фітнесі. Чи то додаток для телефону, який допомагає нам управляти щоденним споживанням калорій, - цифровий пульсометр або новий тренажер, технологія може допомогти нам поставити та досягти найвищих цілей у сфері фітнесу. У цьому році в розділі Цифрове здоров’я та фітнес на виставці побутової електроніки (CES) ми виявили наступне гаджети для фітнесу, які є найновішими та найкращими у технологіях вправ.
Основна пов'язка для носія для тіла FIT
На своєму другому році існування Пов'язка для тіла стало тільки краще. Вона не тільки менша і менш нав'язлива, але система повідомляє вам кількість калорій, які ви спалили протягом дня, якість вашого раціону та ефективність вашого режиму сну.
Smart-ваги Fitbit Aria Wi-Fi
Звичайні ваги - це два десятиліття тому. Для любителів здоров'я та фітнесу можливість відстежувати свою вагу, ІМТ та відсоток жиру в організмі важливіше, ніж просто знати свою вагу протягом дня. The
Aftershokz
Більшість навушників не були розроблені з урахуванням бігунів, але Aftershokz є надзвичайно зручними для бігунів. Ці навушники працюють за технологією кісткової провідності, що дозволяє користувачам слухати музику будучи ще здатним чути важливі шуми навколишнього середовища, такі як рух транспорту, звукові сигнали автомобіля та інші попередження сигнали. Вони також зручно прилягають до вух і на потилиці, тому вам не доведеться турбуватися про те, що вушні палички вислизають з вух посередині тренування.
Бездротовий бездротовий монітор Polar
Бездротовий монітор серцевого ритму, який надає вам розумну інформацію Полярний FT2 є чудовим вибором для людей, які прагнуть повернутися до режиму тренувань, особливо для тих, хто проходить через важкий шлях дотримання своїх новорічних рішень. Цей монітор показує ваш пульс і цільову частоту залежно від вашого віку. Він також реєструє середній і максимальний пульс і відображає підсумок в кінці тренування, щоб допомогти вам впоратися зі своїми цілями щодо фітнесу.
Стріїв
The Стриївська особиста підготовка пристрій - це розумна суміш фітнесу та благодійності. Невеликий брелок з інтерфейсом, Striiv-це пристрій з USB, який підраховує ваші кроки, сходи, калорії та відстань. Він також поєднує в собі ігрову та благодійну діяльність (корпорації жертвують на основі кількості кроків, які проходять учасники), що може допомогти вам заохочувати та мотивуватись потіти.
Детальніше про здоров’я та технології
Джилліан Майклс розповідає про схуднення та технології
Найкращі програми для iPhone: Фітнес -програми
GymBox: Мотиваційні тренування, які працюють
