Знову пора року - коли нічне та вихідне телебачення наповнене інформаційними комерційними продуктами для фітнесу. Перегляньте телевізійні ролики до...
Якщо ви хочете швидких результатів, тренування для гирі для вас! Гирі - це міцні чавунні кульки з ручками, які працюють на все тіло під час виконан...
Зайва вага може викликати розчарування, ізолювати і навіть пригнічувати, а спроба схуднути може лише посилити ці почуття. Втрата ваги не повинна бу...
Звичайно, правильні вправи для верхньої частини тіла мають вирішальне значення для формування струнких і сексуальних рук, але це лише одна частина ...
Якщо ви хочете спалити шалену кількість калорій за найменший проміжок часу, не дивіться далі на тренування Пат Флінн - «Качалки гирі». Пов’язана іс...
Велоспорт це веселе та здорове заняття, яким може насолоджуватися практично кожен. І якщо ви шукаєте додаткову мотивацію, щоб сісти на велосипед ць...
Зі спадом економіки та стресом на роботі та вдома, що накопичується під час канікул, пошук нових та простіших способів оздоровлення та підтримки фі...
Ми працюємо з Кемерон ДіасТренер Тедді Бас на події Asics’s Train Like Celebrity »і дізнається, як його метод може стати вам красунею Celebody. Пов...
У місті з’явилася нова порода завантажувальних таборів йога та Пілатес елементів. Подивіться, чому ця тренування може підійти саме вам! Пов’язана і...
Oct 18, 2021
Ви потієте годинами у тренажерному залі, прагнучи до вбивчих пресів, підтягнутих рук та поганої здобичі? Як щодо торгівлі цими нескінченними тренув...