สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ที่คาดผมแห่งความหวัง – SheKnows
ที่คาดผมแห่งความหวัง – SheKnows
Sep 27, 2021

กำลังมองหาวิธีง่ายๆ ในการตอบแทนและรับแรงบันดาลใจอยู่ใช่หรือไม่? มองไม่เพิ่มเติมกว่า ที่คาดผม แห่งความหวังและการต่อสู้กับวัยเด็ก โรคมะเร็ง. เรื่องท...

กลับสู่เส้นทางหลังวันขอบคุณพระเจ้า – SheKnows
กลับสู่เส้นทางหลังวันขอบคุณพระเจ้า – SheKnows
Sep 27, 2021

ในขณะที่คุณเดินทางเพื่อหุ่นเพรียวบางและมีสุขภาพดีขึ้น แน่นอน คุณจะพบกับขนมและอาหารมื้ออร่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวันหยุดยาว ฉันจะไม่บอกให้คุณส่งต...

ขอชมเชยหน่อยได้มั้ยคะ? - เธอรู้ว่า
ขอชมเชยหน่อยได้มั้ยคะ? - เธอรู้ว่า
Sep 27, 2021

คุณเคยมีคนบอกคุณไหมว่าคุณดูดีมาก แค่ปัดออกหรือยิ้มอย่างสุภาพแล้วเดินต่อไป? เมื่อมีคนพูดว่า "คุณดูผอมลง!" หรือความคิดเห็นเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของคุณ...

เมื่อไหร่ที่จะซื้อเสื้อผ้าใหม่? - เธอรู้ว่า
เมื่อไหร่ที่จะซื้อเสื้อผ้าใหม่? - เธอรู้ว่า
Sep 27, 2021

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ "เวทีกลาง" ของตู้เสื้อผ้าเมื่อคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่ แต่ไม่มีอะไรในตู้เสื้อผ้าที่เหมาะกับคุณหรือไม่? คุณมีความสุขที่น้ำหนักลดล...

วารสารอาหารทำงานหรือไม่? - เธอรู้ว่า
วารสารอาหารทำงานหรือไม่? - เธอรู้ว่า
Sep 27, 2021

สวัสดีผู้อ่านที่น่ารักของฉัน! ขอบคุณที่เข้าร่วมกับฉันอีกครั้ง สัปดาห์นี้ ฉันทดลองจดบันทึกอาหาร โดยฉันเขียนทุกอย่างที่ฉันกินลงไป เพื่อดูว่าจะช่วยเรื...

ควบคุมอาหารและออกกำลังกายอยู่เสมอเมื่อคุณป่วย – SheKnows
ควบคุมอาหารและออกกำลังกายอยู่เสมอเมื่อคุณป่วย – SheKnows
Sep 27, 2021

ขอบคุณสำหรับการปรับแต่งในสัปดาห์นี้! มันเป็นสัปดาห์ที่ยากลำบากสำหรับฉัน เนื่องจากดูเหมือนว่าฉันจะติดไข้หวัดที่ทำให้ฉันต้องนอนอยู่บนเตียงเกือบตลอดทั...

Zumba สามารถเผาผลาญแคลอรีได้กี่แคล? - เธอรู้ว่า
Zumba สามารถเผาผลาญแคลอรีได้กี่แคล? - เธอรู้ว่า
Sep 27, 2021

ไม่มีอะไรที่สนุกเท่านี้อาจจะดีสำหรับคุณใช่ไหม? คิดอีกครั้ง! Zumba คือคำตอบของความสนุกและการลดน้ำหนัก เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ลองยืดสะโพกแบบง่ายๆ 6 แบ...

ท่าเต้นซุมบ้าที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนบียอนเซ่ – SheKnows
ท่าเต้นซุมบ้าที่ทำให้คุณรู้สึกเหมือนบียอนเซ่ – SheKnows
Sep 27, 2021

เบย์. เธอครองโลก จัดตำแหน่งนักร้องในตัวคุณด้วยการเคลื่อนไหวเหล่านี้เพื่อช่วยเพิ่มBeyoncéให้กับกิจวัตร Zumba ของคุณ เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 5 สิ่งที่ค...

?4 วิธีในการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความกระฉับกระเฉง – SheKnows
?4 วิธีในการเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความกระฉับกระเฉง – SheKnows
Sep 27, 2021

ต่อไปนี้คือสี่วิธีในการเริ่มต้นใหม่ในปีใหม่ โดยได้รับความอนุเคราะห์จาก Jamie Walker ซีอีโอของ SweatGuruNSมันเกิดขึ้นอีกแล้ว อีกปีเป็นของเรา จะทำอะไ...

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเหตุใดแอลกอฮอล์จึงลดการยับยั้งของเรา – SheKnows
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเหตุใดแอลกอฮอล์จึงลดการยับยั้งของเรา – SheKnows
Sep 27, 2021

เคยสงสัยหรือไม่ว่าทำไมคุณถึงมีความมั่นใจมากขึ้นหลังจากดื่มหรือสองครั้ง? นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าเป็นเพราะสองส่วนสำคัญของสมองของคุณหยุด "พูด" เรื่องที...