สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

ความสุขที่ผิดของคุณทำร้ายสุขภาพของคุณอย่างไร – SheKnows
ความสุขที่ผิดของคุณทำร้ายสุขภาพของคุณอย่างไร – SheKnows
Oct 17, 2021

ความผิดของคุณคืออะไร? ในที่นี้ เราจะพิจารณาถึงความพึงพอใจสูงสุดที่ผู้หญิงรู้สึกผิด อันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร และเคล็ดลับในการเอาชนะสิ่งเหล่านี้...

4 อาหารดีท็อกซ์สุดสัปดาห์ที่จะไม่ทรมานคุณ – หน้า 2 – SheKnows
4 อาหารดีท็อกซ์สุดสัปดาห์ที่จะไม่ทรมานคุณ – หน้า 2 – SheKnows
Oct 17, 2021

3. ชาและความเห็นอกเห็นใจหากคุณไม่สามารถดื่มน้ำกระเพาะและอดอาหารแบบน้ำอย่างเดียว ซึ่งจะทำให้รู้สึกอ่อนแอและไม่สามารถทำงานได้ ให้ลองใช้ I.Am คุณ. สตู...

11 ท่าโยคะ ทำความสะอาดร่างกาย – หน้า 2 – SheKnows
11 ท่าโยคะ ทำความสะอาดร่างกาย – หน้า 2 – SheKnows
Oct 17, 2021

1. Adho Mukha Svanasana (สุนัขก้มหน้า)ภาพ: Tiffany Egbert/SheKnows เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของคุณในแต่ละวันของรอบเดือนของคุณ ดา...

ศึกษา: ทำไมโซดาอาหารไม่ใช่เครื่องมือลดน้ำหนัก – SheKnows
ศึกษา: ทำไมโซดาอาหารไม่ใช่เครื่องมือลดน้ำหนัก – SheKnows
Oct 17, 2021

การลดแคลอรีโดยการเปลี่ยนจากโซดาธรรมดาเป็นโซดาไดเอทฟังดูดีในทางทฤษฎี แต่อาจนำไปสู่ น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น, โรคเบาหวาน และปัญหาสุ...

วิธีที่จะมีสปริงที่เหมาะสมที่สุด – SheKnows
วิธีที่จะมีสปริงที่เหมาะสมที่สุด – SheKnows
Oct 17, 2021

รู้ความต้องการแคลอรี่ของคุณฤดูหนาวและเทศกาลวันหยุดมักจะหมายถึงอาหารและเครื่องดื่มที่มากเกินไป แต่ในฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน เรารู้สึกว่าจำเป็นต้องจำกั...

ไม่ คุณไม่ควรกินเมล็ดอะโวคาโด – SheKnows
ไม่ คุณไม่ควรกินเมล็ดอะโวคาโด – SheKnows
Oct 17, 2021

คุณอาจเคยเห็นวิดีโอนี้แล้วหากคุณเคยใช้เวลาบน Facebook ในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมาBlogger Sophie กับ บำรุงผมทั้งตัว โพสต์วิดีโอเกี่ยวกับเหตุผลที่เร...

การทำความสะอาดสปริง: ดีท็อกซ์กับ ทำความสะอาด – SheKnows
การทำความสะอาดสปริง: ดีท็อกซ์กับ ทำความสะอาด – SheKnows
Oct 17, 2021

ฤดูใบไม้ผลิ ฤดูกาลแห่งการต่ออายุและการเปลี่ยนแปลง สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้ความกระตือรือร้นอย่างกะทันหันในการทำความสะอาดตู้เสื้อผ้าของเราหรือทำความ...

4 อาหารดีท็อกซ์สุดสัปดาห์ที่จะไม่ทรมานคุณ – SheKnows
4 อาหารดีท็อกซ์สุดสัปดาห์ที่จะไม่ทรมานคุณ – SheKnows
Oct 17, 2021

มี “วิธีที่ถูกต้อง” ในการ ดีท็อกซ์? แม้ว่าแพทย์ส่วนใหญ่จะพิจารณาว่าอาหารดีท็อกซ์นั้นไม่จำเป็นและมักจะไม่ปลอดภัย แต่คุณก็ยังไม่สามารถให้อินเทอร์เน็ต...

วิธีจัดการกับฟันหวาน – SheKnows
วิธีจัดการกับฟันหวาน – SheKnows
Oct 17, 2021

มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน: จู่ๆ ก็มีแรงกระตุ้นอย่างล้นเหลือที่จะกินคุกกี้สักโหลหรือทำขนมถุง M&Ms ให้หมด ไม่ รู้วิธีจัดการกับฟันหวานของเรา เรายอ...

อาหารวันหยุดของ Gisele Bündchenและ Tom Brady ก็ดีต่อสุขภาพเช่นกัน – SheKnows
อาหารวันหยุดของ Gisele Bündchenและ Tom Brady ก็ดีต่อสุขภาพเช่นกัน – SheKnows
Oct 17, 2021

อินเทอร์เน็ตเกิดความคลั่งไคล้เมื่อต้นปีนี้เมื่อเชฟส่วนตัวของ Gisele Bündchen and ทอม เบรดี้ เปิดเผยอาหารที่ดีต่อสุขภาพของพวกเขา เรื่องที่เกี่ยวข้อง...