สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

การทำความสะอาดอายุรเวทอธิบาย: เหมาะสำหรับคุณหรือไม่? - เธอรู้ว่า
การทำความสะอาดอายุรเวทอธิบาย: เหมาะสำหรับคุณหรือไม่? - เธอรู้ว่า
Oct 17, 2021

เคยสงสัยไหมว่าทำไมคุณถึงรู้สึกเหนื่อยและบิดตัวอยู่เสมอ? ทุกคนเคยได้ยินสารพิษ แต่ถ้ามีอะไรมากกว่าแค่กล่อง ดีท็อกซ์ สารละลาย? เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 8...

11 ท่าโยคะเพื่อทำความสะอาดร่างกายของคุณ – SheKnows
11 ท่าโยคะเพื่อทำความสะอาดร่างกายของคุณ – SheKnows
Oct 17, 2021

ข้ามฤดูหนาว, ฤดูใบไม้ผลิ ได้เด้งอย่างเป็นทางการ!ในฤดูกาลนี้นอกจากจะทำให้บ้านคุณสะอาดอย่างล้ำลึกแล้ว เรามาก้าวไปอีกขั้นด้วยการดีท็อกซ์ร่างกายของเราก...

3 เคล็ดลับในการดีท็อกซ์และมีสุขภาพดีในช่วงเทศกาลวันหยุด – SheKnows
3 เคล็ดลับในการดีท็อกซ์และมีสุขภาพดีในช่วงเทศกาลวันหยุด – SheKnows
Oct 17, 2021

การดีท็อกซ์ร่างกาย นั่นคือ การทำความสะอาดร่างกายจากสิ่งที่เกินกำลังที่ร่างกายดูดซึม เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นปีใหม่ นี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที...

ไม่พบกุญแจของคุณใช่ไหม เคล็ดลับง่ายๆ นี้จะช่วยให้คุณจำงานประจำวันได้ – SheKnows
ไม่พบกุญแจของคุณใช่ไหม เคล็ดลับง่ายๆ นี้จะช่วยให้คุณจำงานประจำวันได้ – SheKnows
Oct 17, 2021

เราทำเสร็จแล้ว: เดินทางไปที่ร้านขายของชำแบบพิเศษเพื่อซื้อของเฉพาะที่คุณต้องการเพื่อทำสูตรให้สมบูรณ์ (หรือพูดอีกอย่างคือกระดาษชำระ) หลังจากเดินขึ้นแ...

ทำไมคนอเมริกันถึงขาดสารอาหาร – SheKnows
ทำไมคนอเมริกันถึงขาดสารอาหาร – SheKnows
Oct 17, 2021

ชาวอเมริกันเป็นกลุ่มที่แข็งแรงแต่ขาดสารอาหาร — เป็นโรคอ้วนและในขณะเดียวกันก็ขาดสารอาหาร พูดถึงแคลอรี่ที่ว่างเปล่า ซึ่งเป็นวลีสมัยใหม่ที่ต้องการความ...

3 เคล็ดลับในการดีท็อกซ์และมีสุขภาพดีในช่วงเทศกาลวันหยุด – SheKnows
3 เคล็ดลับในการดีท็อกซ์และมีสุขภาพดีในช่วงเทศกาลวันหยุด – SheKnows
Oct 17, 2021

การดีท็อกซ์ร่างกาย นั่นคือ การทำความสะอาดร่างกายจากสิ่งที่เกินกำลังที่ร่างกายดูดซึม เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นปีใหม่ นี่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที...

ทำไมคุณไม่ควรปล่อยให้ลูกๆ ของคุณล้างน้ำผลไม้ แม้ว่า Gwyneth Paltrow จะทำเช่นนั้นก็ตาม – SheKnows
ทำไมคุณไม่ควรปล่อยให้ลูกๆ ของคุณล้างน้ำผลไม้ แม้ว่า Gwyneth Paltrow จะทำเช่นนั้นก็ตาม – SheKnows
Oct 17, 2021

เมื่อการชำระล้างกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เด็ก กำลังอยู่ในกระแส - แต่จะปลอดภัยสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตหรือไม่? เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 5 คอสตู...

ประเภทของโยคะ – SheKnows
ประเภทของโยคะ – SheKnows
Oct 17, 2021

ลองนึกภาพ ออกกำลังกาย ที่จะเสริมสร้างและกระชับกล้ามเนื้อของคุณ เติมพลังให้กับจิตใจของคุณ เพิ่มความยืดหยุ่นและลดความเครียด ทั้งหมดนี้โดยไม่ทำให้ร่าง...

ความท้าทายอาหารใจ 21 วัน – SheKnows
ความท้าทายอาหารใจ 21 วัน – SheKnows
Oct 17, 2021

เป็นเรื่องยากที่จะคงรูปร่างไว้ได้หากเราให้อาหารขยะในร่างกายอย่างต่อเนื่อง และหลักการเดียวกันนี้ใช้กับสิ่งที่เราป้อนให้กับจิตใจของเรา หากคุณใช้เวลาห...

6 อาหารที่ควรงดเว้นเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด – SheKnows
6 อาหารที่ควรงดเว้นเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด – SheKnows
Oct 17, 2021

ฉันคิดว่ามันปลอดภัยที่จะบอกว่าเราทุกคนต้องการสุขภาพที่สมบูรณ์และพลังงานที่สดใส แต่ทำไมพวกเราหลายคนถึงหมดแรง? ใช่ เราอยู่ในโลกที่ตึงเครียดด้วยภาระแล...