มกุฎราชกุมารีแห่งสวีเดนวิกตอเรียแต่งงานกับครูฝึกส่วนตัวของเธอ มาดอนน่ามีลูกกับครูฝึกส่วนตัวของเธอ และเคธี่ ลี (ภรรยาเก่าของบิลลี่ โจเอล) มีความสัมพันธ์หลังการหย่าร้างกับครูสอนการเล่นกระดานโต้คลื่นของเธอ
เครดิตภาพ: shapecharge/iStock/360/Getty Images
แต่อะไรคือสิ่งที่ทำให้การฝึกความแข็งแกร่งที่มีเหงื่อออกให้กลายเป็นการนัดพบที่ร้อนอบอ้าวในช่วงบ่ายได้จริงหรือ? อะไรทำให้ผู้ฝึกสอนมีเสน่ห์มากจนแม้แต่ราชวงศ์สแกนดิเนเวียและราชินีเพลงป๊อปก็ไม่สามารถละเลยเสน่ห์ของพวกเขาได้
ความรู้สึกที่มีต่อเทรนเนอร์ของคุณ… อธิบาย
ตามการวิจัยใหม่ที่นำเสนอที่ สมาคมประสาทวิทยาศาสตร์ ในนิวออร์ลีนส์ อาจมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความรู้สึกที่ไม่เป็นมืออาชีพของคุณที่มีต่อครูฝึกของคุณ ผลการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเคมีออกซิโทซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเดียวกับที่หลั่งออกมาเมื่อคุณเริ่มตกหลุมรัก
Oxytocin เป็นฮอร์โมน neurohypophysical ซึ่งมักเรียกกันว่า "ฮอร์โมนแห่งความรัก" มีส่วนทำให้ ความผูกพันระหว่างแม่ที่เกิดขึ้นระหว่างและหลังคลอดและมีบทบาทสำคัญในการทำให้ผู้ใหญ่เป็นเหมือนกัน อื่น.
การออกกำลังกายยังช่วยให้หลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารเคมีที่ให้ความรู้สึกดีซึ่งทำให้คุณมีความสุขและผ่อนคลาย เมื่อผู้หญิงประสบกับอารมณ์เหล่านี้ เธอมักจะรู้สึกมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะยอมรับความก้าวหน้าทางเพศ นอกจากนี้ การออกกำลังกายทำให้ผู้ชายปล่อยสารเคมีจากรักแร้ที่เรียกว่าฟีโรโมน การปล่อยฟีโรโมนสามารถทำให้ผู้หญิงรู้สึกดึงดูดใจผู้ชายมากขึ้นโดยเปลี่ยนการรับรู้ของเธอเกี่ยวกับใบหน้าและลักษณะของเขา
“การออกกำลังกายทำให้คุณมีความสุข” Danica Cohen ผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ. กล่าว ยิม-goer ที่ออกกำลังกายกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล “ถ้าคุณออกจากยิมด้วยความรู้สึกมีความสุขอยู่เสมอ มันก็ง่ายที่จะเชื่อมโยงความรู้สึกนั้นกับผู้ฝึกสอนของคุณ”
แต่เหตุผลที่ผู้หญิงจำนวนมากตกหลุมรักผู้ฝึกสอนไม่ใช่เพราะสารเคมี
“ลูกค้าและผู้ฝึกสอนมักจะพัฒนาความสัมพันธ์ที่ค่อนข้างแน่นแฟ้น” คาร์ล มาร์ติน ผู้จัดการฝ่ายฝึกอบรมส่วนบุคคลของ Equinox-London กล่าว “เมื่อคุณออกกำลังกายกับใครซักคนแบบตัวต่อตัว สัปดาห์ละสามครั้ง คุณเริ่มไว้วางใจและเปิดใจกับพวกเขา โดยปกติแล้ว สิ่งนี้นำไปสู่การเปิดใจเกี่ยวกับแง่มุมอื่นๆ ที่ไม่เกี่ยวกับการออกกำลังกายในชีวิตของคุณด้วย ผู้ฝึกสอนสามารถทำหน้าที่เป็นนักบำบัดโรคได้”
การพึ่งพาผู้ฝึกสอนสำหรับการสนับสนุนทั้งทางอารมณ์และร่างกายอาจทำให้ผู้หญิงรู้สึกอ่อนแอและพึ่งพาได้ ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลไม่ใช่นักจิตวิทยาที่ได้รับการฝึกฝนมา ซึ่งแตกต่างจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต และไม่ได้ถูกบังคับให้ปฏิบัติตามเช่นเดียวกัน โรแมนติก-ห้ามกฎที่นักบำบัดตัวจริงเป็นอยู่
ทำไมการตกหลุมรักครูฝึกจึงอาจไม่ใช่เรื่องดี
นี่อาจเป็นการผสมผสานที่อันตรายสำหรับผู้หญิง โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีความสัมพันธ์ที่ไม่น่าพอใจ
“ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลสามารถมีบทบาทใกล้ชิดในชีวิตของผู้หญิงคนหนึ่ง” แครี คูเปอร์ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาและสุขภาพที่มหาวิทยาลัยแลงคาสเตอร์กล่าว “อันตรายคือไม่มีจรรยาบรรณสำหรับผู้ฝึกสอน พวกเขาไม่ใช่ที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรม ดังนั้นแม้ว่าพวกเขาจะรับฟังปัญหาของคุณ แต่คำแนะนำที่พวกเขาเสนออาจไม่เป็นประโยชน์ต่อคุณ
“โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อให้กำลังใจในเชิงบวกและช่วยให้คุณดูดีและรู้สึกดี พวกเขาให้ความสนใจและทำให้คุณรู้สึกน่าสนใจ สิ่งนี้สามารถดึงดูดใจได้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้รับสิ่งนั้นจากคู่ของคุณหรือถ้าคุณเป็นโสด พวกเขาประพฤติตัวในแบบที่คุณต้องการให้คู่รักในอุดมคติของคุณทำในบางวิธี”
อย่างไรก็ตามลูกค้าระวัง
“โรงยิมทุกแห่งที่ฉันเคยเป็นของฉัน ฉันเคยได้ยินเรื่องราวของผู้ฝึกสอนนอนกับลูกค้าของพวกเขา และมักจะไม่ใช่แค่กับยิมคนเดียว” โคเฮนกล่าว เธอเป็นสมาชิกของโรงยิมมากกว่า 10 แห่ง
“ผมไปที่โรงยิมแห่งหนึ่ง ผู้ฝึกสอนนอนกับลูกค้าห้าคนของเขาก่อนที่พวกเขาจะรู้ มันง่ายที่จะลืมไปว่ามันเป็นงานของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะสนับสนุนและแสดงความสนใจในตัวคุณ แต่พวกเขาทำเพื่อลูกค้าทุกคน ไม่ใช่แค่คุณ”
มาร์ตินยืนยันว่า “ผู้ฝึกสอนส่วนใหญ่ตระหนักถึงผลกระทบที่มีต่อผู้หญิง”
เพิ่มเติมเกี่ยวกับผู้ฝึกสอนฟิตเนส
วิธีการจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัว
9 เคล็ดลับในการหาเทรนเนอร์ส่วนตัวที่สมบูรณ์แบบ
ฟิตเนสที่เป็นอันตราย: ระวังผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ไม่ดี
