Hälsa Och Välmående

Hur välbalanserad är du? Sex enkla steg till uppfyllelse – SheKnows
Hur välbalanserad är du? Sex enkla steg till uppfyllelse – SheKnows
Jul 27, 2023

Så du tycker att du borde hålla dig i form? Du borde verkligen äta mindre och bättre? Eller måste du bara gå till gymmet för att du känner dig skyl...

Shoppare planerar att laga mer, äta bättre – SheKnows
Shoppare planerar att laga mer, äta bättre – SheKnows
Jul 27, 2023

Hälften av amerikanska livsmedelshandlare säger att de kommer att äta mer fettsnål mat och laga fler måltider från grunden hemma 2004, enligt en ex...

Har mjölk? Se till att det är pastöriserat – SheKnows
Har mjölk? Se till att det är pastöriserat – SheKnows
Jul 27, 2023

Pasteurisering, sedan dess antagande i början av 1900-talet, har krediterats för att dramatiskt minska sjukdomar och dödsfall orsakade av förorenad...

Popcorn – Ett helt amerikanskt mellanmål – SheKnows
Popcorn – Ett helt amerikanskt mellanmål – SheKnows
Jul 27, 2023

Popcorn är en av USA: s verkligt inhemska livsmedel. Det äldsta örat av popcorn, upptäckte för cirka 55 år sedan i en fladdermusgrotta i New Mexico...

Smärtfri viktminskning – SheKnows
Smärtfri viktminskning – SheKnows
Jul 27, 2023

Som samhälle är vi ur form och överviktiga. Centers for Disease Control and Prevention rapporterar att fetma resulterar i 300 000 dödsfall som kan ...

Vanliga fitnessmyter – SheKnows
Vanliga fitnessmyter – SheKnows
Jul 27, 2023

Konsumenter bombarderas ständigt med fitnessinformation och "expertråd" från tvivelaktiga källor. Här är en titt på några av de vanligaste fitnessm...

Lekplatspasset – SheKnows
Lekplatspasset – SheKnows
Jul 27, 2023

Det råder ingen tvekan om att du kommer att spendera mer tid utomhus i sommar med dina barn. Istället för att sitta i gräset och se dem ha kul på l...

Preventivmedel: Hormonbaserad preventivmedel – SheKnows
Preventivmedel: Hormonbaserad preventivmedel – SheKnows
Jul 27, 2023

Efter födseln kan du bli gravid redan innan mensen kommer tillbaka! Det är smart att planera i förväg och att undersöka några metoder för preventiv...

Äter du för mycket? - Hon vet
Äter du för mycket? - Hon vet
Jul 27, 2023

Fetma är ett av USA: s största hälsoproblem - och en stor bidragande orsak till det problemet är vår tendens att äta mer mat än vi behöver. Oavsett...

Semestervikthanteringstips för familjer – SheKnows
Semestervikthanteringstips för familjer – SheKnows
Jul 27, 2023

Högtidsfirandet erbjuder en mängd frestelser för festdeltagare att överge hälsosamma kostvanor. All denna kalorifyllda semestermat utgör en speciel...