Hälsa Och Välmående

7 sätt att förbättra våra liv – SheKnows
7 sätt att förbättra våra liv – SheKnows
Jul 27, 2023

Konsten att önska har inte gått förlorad genom tiderna. Konsten att önska har burit våra känslor sedan tidernas begynnelse. Våra önskningar är våra...

Har du fått höra att det ena benet är längre än det andra? - Hon vet
Har du fått höra att det ena benet är längre än det andra? - Hon vet
Jul 27, 2023

Vi minns att vi som barn hörde från våra mammor och mormödrar att "sitta upprätt" och "inte slöa". Föga anade de att vi fysiskt inte kunde göra vad...

Aj! Din värkande rygg: Vad är ett diskbråck? - Hon vet
Aj! Din värkande rygg: Vad är ett diskbråck? - Hon vet
Jul 27, 2023

Du har säkert hört folk säga att de har en "halkad" eller "sprucken" skiva i ryggen. Ibland klagar de över att deras rygg "slocknade". Vad de troli...

Vad är S-I leddysfunktion? - Hon vet
Vad är S-I leddysfunktion? - Hon vet
Jul 27, 2023

S-I-leden är ett av de mest missförstådda områdena i människokroppen. Det har varit källan till mycket kontroverser inom det medicinska samfundet i...

Förstör ryggsmärtor ditt golfspel? - Hon vet
Förstör ryggsmärtor ditt golfspel? - Hon vet
Jul 27, 2023

Ländryggssmärta är en av de vanligaste och mest kostsamma diagnoserna som vårdpersonalen hanterar kontinuerligt. Det är en av de vanligaste anledni...

7 fitnessmyter besvarade – SheKnows
7 fitnessmyter besvarade – SheKnows
Jul 27, 2023

Från vanliga uppfattningar om stretching och behovet av snabbhet till den sorgliga sanningen om att spot-reducera dina problemzoner, ta reda på den...

40: november 2007 – SheKnows
40: november 2007 – SheKnows
Jul 27, 2023

Det är faktiskt slutet av oktober och jag flyger från Denver till Dulles, första etappen på en lång resa till Budapest. Min vän Ean flyger första k...

Vad är maltodextrin? - Hon vet
Vad är maltodextrin? - Hon vet
Jul 27, 2023

Maltodextrin är ett bulkmedel i form av majsstärkelse som delvis har brutits ned för lätt smältbarhet.Eftersom maltodextriner ofta används i den ko...

Ät sent, gå upp i vikt: Dags att krossa myten – SheKnows
Ät sent, gå upp i vikt: Dags att krossa myten – SheKnows
Jul 27, 2023

Försöker gå ner i vikt? Vissa diet-"tips" kan faktiskt göra mer skada än nytta. Drs Judith Wurtman och Nina Frusztajer Marquis förklarar varför det...

Sluta säg åt mig att dieta! - Hon vet
Sluta säg åt mig att dieta! - Hon vet
Jul 27, 2023

Har du en fråga till våra experter? Fråga det här.Din fråga: Jag är överviktig och jag vet det. Men folk föreslår ständigt dieter och träningsrutin...