Jamie-Lynn Sigler är många saker: en skådespelerska på både små och stora skärmar (hon är mest känd för sin roll på Sopranos), en nygift och en äts...
Skådespelerska Christina Applegate avslöjade nyligen en långvarig kamp mot sömnlöshet, och alla som någonsin har gått igenom en längre period av at...
Chiafrön kan vara små, men låt inte storleken på dessa kraftfulla frön lura dig. De är inte bara fulla av fibrer, antioxidanter, omega-3 och essent...
Ju djupare du kommer in i din träningsrutin, desto mer skördar du frukterna – och ahem — värk och smärta, speciellt om du lutar mot en mer ansträng...
Mark Lauren, författare till You Are Your Own Gym: The Bible of Bodyweight Träning för män och kvinnor (Ballantine, 2011), tränar inte filmstjärnor...
Blir dina träningspass lite tråkiga? Har du förlängt din vistelse på ellipsträckaren? Har du tagit ett steg för många på trappklättraren? Spårat fl...
Har jag rätt kläder på mig?Varför är dessa block gjorda av skum?Vilket språk talar hon?Måste jag verkligen säga "Om"? Relaterad historia. 8 möjlig...
Början av det nya året ger ofta träningsupplösningar, inklusive att vilja ändra sin kost för att "tappa de sista 10 kilona". Med ökande popularitet...
Det finns så många myter om amning, och Kimberly Seals Allers, Mother Health Advocate & Journalist, har hört massor av dem. "Det finns några so...
Nov 04, 2021
Kvinnors smärta avfärdas ofta av vänner, familj och till och med det medicinska samfundet - och vi är mer benägna än män att uppleva autoimmuna sju...