Naturligtvis har kvinnor mer uthållighet än män (och nu stöder vetenskapen det) - SheKnows

Som en överraskning för ingen kvinna fann en ny studie att kvinnor har mer uthållighet än män. (Cue 1990-talets stand-up-komedi om mäns sexuella prestationsbrister.)

Relaterad historia. Vad händer med din kropp varje dag i din menstruationscykel

Även om män kan vara starkare fysiskt, forskarjournalen Tillämpad fysiologi, näring och metabolism fann att kvinnor har betydligt mer muskeluthållighet än sina manliga motsvarigheter. Detta innebär att de inblandade kvinnorna var mycket mindre trötta efter "naturliga, dynamiska muskelövningar" än män i jämförbar ålder och atletisk förmåga.

Mer: Känner du dig ur form? Kanske är det dags att flytta till en av Amerikas starkaste städer

”Vi har vetat en tid att kvinnor är mindre trötta än män under isometriska muskeltester - statiska övningar där lederna inte rör sig, till exempel att hålla vikten - men vi ville ta reda på om det är sant under mer dynamiska och praktiska vardagsrörelser, säger biträdande professor Brian Dalton, en av författarna till studien,

sa i ett pressmeddelande. "Och svaret är ganska definitivt: Kvinnor kan överleva män med stor marginal."

Forskare genomförde experimentet genom att låta deltagarna böja foten mot flera sensorer så snabbt som de kunde 200 gånger, mäta och registrera hastigheten, kraften och vridmomentet för deras rörelser, liksom deras elektriska aktivitet muskler. Även om endast vadmuskelgruppen testades i denna studie, sa Dalton att han skulle förvänta sig liknande resultat med andra delar av kroppen.

"Vi vet från tidigare forskning att för evenemang som ultratraplöpning kan män slutföra dem snabbare men kvinnor är betydligt mindre trötta i slutet", tillade han i pressmeddelandet. "Om någonsin ett ultra-ultramaraton utvecklas kan kvinnor mycket väl dominera på den arenan."

Mer: 10 helkroppsövningar som tonar allt i ett slag

Inte stor på ultra-ultramaraton? Dessa resultat är fortfarande relevanta för dig, eftersom de kan användas för att designa arbetsmiljöer som minimerar trötthet och förbättrar den totala produktiviteten. Om detta betyder att framtidens arbetsplats skulle ge dig mer energi i slutet av dagen, låter det som en vinn-vinn för alla.