Желите да почнете да трчите? То је фантастичан кардио тренинг, али ако га само почнете, можда ћете се обесхрабрити. Ево три упутства која ће вас до...
До сада сте вероватно видели тркача или две спортске ципеле блиставог изгледа за које многи тврде да побољшавају брзину и перформансе. Време је да ...
Отприлике једну трећину свог живота проведете спавајући или покушавајући да то учините према а Студија из 2011. објављена у Приручник за клиничку н...
Блогер и заговорник хроничних болести Nitika Chopra dijagnostikovana joj je psorijaza sa 10 godina i psorijatični artritis kada je imala 19 godina....
Трчање или ходање од стартне линије до циља више није норма када је у питању трка. Од трчања по блату до стаза са препрекама, припремите се да урад...
Са све више баре и плесати часови вежбања који се појављују сваког дана и фитнес студији посвећени вежбама инспирисаним плесом, време је да свом те...
Žudite za visokoenergetskim treningom koji će vam podići samopouzdanje i dati vam uglađenu, seksi i moćnu građu? Viveca Jensen, osnivač Piloxing-a,...
Imate problema sa toniranjem zadnjice? Постизање живахне позадине је циљ за многе жене, али није увек лако постићи жељене резултате. Olakšajte proc...
Требате да држите своју исхрану на правом путу, да пратите могуће алергије на храну или само желите да будете мало свеснији о томе шта једете? Преу...
Nov 04, 2021
Чули сте фразу о женама trčanje уназад у високим потпетицама, зар не? Без штикле можда, трчање у рикверц ипак није шала. Povezana priča. 5 ствари ...