Здравље и добробит

Трчање уназад: Зашто би то требало да радите - СхеКновс
Трчање уназад: Зашто би то требало да радите - СхеКновс
Nov 04, 2021

Чули сте фразу о женама trčanje уназад у високим потпетицама, зар не? Без штикле можда, трчање у рикверц ипак није шала. Povezana priča. 5 ствари ...

3 saveta za trkače početnike – SheKnows
3 saveta za trkače početnike – SheKnows
Nov 04, 2021

Желите да почнете да трчите? То је фантастичан кардио тренинг, али ако га само почнете, можда ћете се обесхрабрити. Ево три упутства која ће вас до...

Šta su "bosonoge" cipele za trčanje? - Она зна
Šta su "bosonoge" cipele za trčanje? - Она зна
Nov 04, 2021

До сада сте вероватно видели тркача или две спортске ципеле блиставог изгледа за које многи тврде да побољшавају брзину и перформансе. Време је да ...

Najbolji i najgori položaji za spavanje za hronični bol – SheKnows
Najbolji i najgori položaji za spavanje za hronični bol – SheKnows
Nov 04, 2021

Отприлике једну трећину свог живота проведете спавајући или покушавајући да то учините према а Студија из 2011. објављена у Приручник за клиничку н...

Женске стратегије за суочавање са хроничним болом – СхеКновс
Женске стратегије за суочавање са хроничним болом – СхеКновс
Nov 04, 2021

Блогер и заговорник хроничних болести Nitika Chopra dijagnostikovana joj je psorijaza sa 10 godina i psorijatični artritis kada je imala 19 godina....

Најлуђе трке и забавне трке да вас покрену – СхеКновс
Најлуђе трке и забавне трке да вас покрену – СхеКновс
Nov 04, 2021

Трчање или ходање од стартне линије до циља више није норма када је у питању трка. Од трчања по блату до стаза са препрекама, припремите се да урад...

Вежбање балетског тела – СхеКновс
Вежбање балетског тела – СхеКновс
Nov 04, 2021

Са све више баре и плесати часови вежбања који се појављују сваког дана и фитнес студији посвећени вежбама инспирисаним плесом, време је да свом те...

Novi trening: Piloxing za moćne žene – SheKnows
Novi trening: Piloxing za moćne žene – SheKnows
Nov 04, 2021

Žudite za visokoenergetskim treningom koji će vam podići samopouzdanje i dati vam uglađenu, seksi i moćnu građu? Viveca Jensen, osnivač Piloxing-a,...

Најбољи покрети за тонирање - СхеКновс
Најбољи покрети за тонирање - СхеКновс
Nov 04, 2021

Imate problema sa toniranjem zadnjice? Постизање живахне позадине је циљ за многе жене, али није увек лако постићи жељене резултате. Olakšajte proc...

Бесплатни шаблон дневника хране за штампање – СхеКновс
Бесплатни шаблон дневника хране за штампање – СхеКновс
Nov 04, 2021

Требате да држите своју исхрану на правом путу, да пратите могуће алергије на храну или само желите да будете мало свеснији о томе шта једете? Преу...