Ali bi lahko uživanje določene diete zmanjšalo vaše možnosti za srčni napad? To je vprašanje, ki si ga zastavi veliko ljudi, še posebej, če je v nj...
Danes se zdi, da se ljudje trudijo razstrupljanje vse od njihovih domov (hvala, Marie Kondo!) do njihovih teles. Zadnji, ki navidezno zahteva ponov...
Če ste že kdaj morali vzeti zdravila — brez recepta ali na recept — verjetno že dobro poznate dolg seznam stranski učinki lahko imajo. Toda natančn...
Se počutiš malo bla? Razumemo. Občasno se vsi počutimo nekoliko izven ritma, izven ritma in nekako modro. Ne glede na to, ali ste imeli naporen ted...
7. Poza trikotnikaSlika: Ashley Britton/SheKnowsOd Warrior 2 imejte stopala tam, kjer so, in iztegnite sprednjo nogo, da bo lepa in ravna. Konice s...
Za tiste, ki radi tečejo na poti ali vzamejo svojo vinyaso ob postelji, obstaja aplikacija za to. Toda z obilico možnosti, med katerimi lahko izbir...
Če ste nekdo, ki noč preživi v premetavanju in obračanju ter nenehnem pogledu na uro, je morda čas, da poiščete pomoč, da zaspite. Pozabite na nava...
Samooskrba je lahko videti kot marsikaj: trenutek tišine, ukraden med klici Zooma, opomniki, da opravite male izvršilne funkcije (prehrana, spanje ...
Ravno ko ste mislili, da poznate vse gibe kettlebell v knjigi, ikona fitnesa Gin Miller http://ginmillerfitness.com/ je tukaj, da pretrese vašo vad...
Nov 04, 2021
Občasno postenje je najnovejša modna dieta, ki prevladuje na naslovnicah, skupaj s priporočili, kot sta Jennifer Lopez in Hugh Jackman. Po pravici ...