Zdravje In Dobro Počutje

10 nasvetov za povrnitev prebavnega zdravja – SheKnows
10 nasvetov za povrnitev prebavnega zdravja – SheKnows
Nov 04, 2021

Zdravje ima veliko sestavnih delov in veliko je stvari, zaradi katerih se lahko počutimo bolje ali slabše. Ena stvar pa je gotova: če ima vaš preba...

Disneyjev svet nima komarjev, kar dokazuje, da je resnično najsrečnejši kraj na Zemlji - SheKnows
Disneyjev svet nima komarjev, kar dokazuje, da je resnično najsrečnejši kraj na Zemlji - SheKnows
Nov 04, 2021

Ob obisku Walta je veliko nadležnih delov Disney World na Floridi, vključno z dolgimi vrstami, vročino in hordami kričečih, lepljivih, prepotnih ot...

Ali je treba med histerektomijo odstraniti jajčnike? – Ona ve
Ali je treba med histerektomijo odstraniti jajčnike? – Ona ve
Nov 04, 2021

Ljudje se podvržejo histerektomiji iz različnih razlogov, včasih pa to vključuje tudi odstranitev jajčnikov. Za tem se je mislilo, da če oseba ne b...

Jillian Michaels je anti-CrossFit, ima "težave" z vadbo - SheKnows
Jillian Michaels je anti-CrossFit, ima "težave" z vadbo - SheKnows
Nov 04, 2021

Jillian Michaels je elektrarna. Je avtorica, osebna trenerka, televizijska osebnost in vsestranski fitnes guru – tista, ki ve, kako doseči rezultat...

5 raztezkov, ki vam bodo pomagali obvladati razcepe – SheKnows
5 raztezkov, ki vam bodo pomagali obvladati razcepe – SheKnows
Nov 04, 2021

Občasno si je lepo postaviti cilj. Veš, rad kuham več kot mac in sir doma. Ali pa pridobite število oddaj, ki jih aktivno gledate pod desetimi. Ali...

Vemo, da so vlaknine dobre za nas – tukaj je, zakaj in kaj jesti – SheKnows
Vemo, da so vlaknine dobre za nas – tukaj je, zakaj in kaj jesti – SheKnows
Nov 04, 2021

Veste, da pot do boljšega zdravja žal ni tlakovana s sladoledom in lattejem in da veliko dobre prehrane izvira iz hrane, ki prihaja neposredno iz z...

Najboljše vaje za ženske, stare 40+ – SheKnows
Najboljše vaje za ženske, stare 40+ – SheKnows
Nov 04, 2021

Nad 40? Ne obupajte – nikoli ni prepozno, da začnete z vadbo. Tukaj je nekaj priročnih nasvetov, ki vam bodo pomagali začeti in se tega držati. Pov...

Hitra kondicija: deset 10-minutnih vaj – SheKnows
Hitra kondicija: deset 10-minutnih vaj – SheKnows
Nov 04, 2021

Če se vam zdi, da je vaš urnik poln delovnih rokov, družinskih dejavnosti in pestrega družabnega življenja, morda ne boste imeli dodatnega časa, da...

Nasveti za fitnes za ženske, ki vadijo nad 50 let – SheKnows
Nasveti za fitnes za ženske, ki vadijo nad 50 let – SheKnows
Nov 04, 2021

Če ste starejši od 50 let, nekateri pravijo, da ste "čez hrib". Drugi pravijo, da je "50 je novih 30." Toda 50 let ni nujno konec kondicije in ener...

Opusti telovadnico vsak dan v tednu – SheKnows
Opusti telovadnico vsak dan v tednu – SheKnows
Nov 04, 2021

Se v toplih sončnih dneh težko zvlečete v telovadnico? Ne obremenjuj se. Vadba na prostem – dobesedni dih svežega zraka – lahko poživi prej »bla« f...