Опустите эти веса и проверьте эту асану ...Не секрет, что есть много преимуществ к постоянному йога практики, но вот вам еще одно - «задница йоги»....
Посмотрим правде в глаза: когда дело доходит до уверенность, Бейонсе убивает. Но что, если я скажу вам, что есть способ направить вашего внутреннег...
Мюсли, капуста, киноа и тофу… Можно ли быть йогом, не любя их? еда группы?С йога стали мейнстримом, и даже до этого велись споры о том, что именно ...
Нет лучшего способа начать день, чем зеленый коктейль ...Я знаю, о чем вы думаете... пить овощи не кажется более аппетитным, чем их есть, но поверь...
Пинча Маюрасана, также известная как стойка на предплечьях, вероятно, одна из самых сложных и темпераментных поз, которые я встречал в своих йога у...
Кто не любит падать? Это волшебное время, когда листья начинают меняться, погода становится более прохладной, и мы можем разорвать все наши милые ш...
Не позволяйте вашему типу телосложения мешать вам ударить йога мат. Посмотрите, что вдохновляет, фигуристая йога Jessamyn Stanley достигла успехов ...
Достаточно сложно вписать тренировку в свой плотный график, так что вам действительно нужно выделять время и на растяжку? Несмотря на то, что вы, в...
Когда дело доходит до женского тела, руки часто считаются проблемной зоной, но при правильных движениях и правильном питании их вполне можно застав...
Oct 18, 2021
Сезон отпусков, безусловно, полон радости и радости, но между покупками, планированием, приготовлением еды и подготовкой это также может быть очень...