Утверждения - это положительные предложения, которые используются для воздействия на ваши сознательные и подсознательные мысли. Они помогают мотивировать вас, напоминая о вашей текущей цели с помощью положительного имиджа. Однако их потенциал по созданию устойчивых изменений ограничен.
Эти ограничения проистекают из источника утверждений, а не из самих утверждений. Источник - человек, желающий получить награду за прорыв. Вместо того чтобы совершить прорыв, они застревают в привычке не видеть результатов. Отсутствие результатов в конечном итоге приведет к тому, что утверждения будут сочтены еще одной неудачной попыткой добиться успеха.
Одни только утверждения не могут дать результатов.
Более: 7 способов добиться лучшего интуитивного чтения
Если вы хотите, чтобы аффирмации имели успех в вашей жизни, вам нужно восполнить две недостающие части. Во-первых, вы должны поверить в то, что утверждение возможно. Если вы чувствуете, что лжете, утверждение не принесет положительного подкрепления. Когда вы решите, что то, чего вы хотите, возможно, эти утверждения станут настоящим мотиватором. Теперь вы можете использовать эти утверждения, чтобы пролить свет на то, что, как вы уже знаете, возможно. Цели, связанные с вашими аффирмациями, должны быть достижимыми, даже если они для вас непосильны.
Более: Как я успешно перешла с корпоративной работы на домашнюю маму
Второй недостающий элемент - это вдохновенное действие. Как часто вы ставите цели и никогда не двигаетесь к ним? Вы можете мечтать целый день, но вам нужно двигаться к этой мечте, чтобы воплотить ее в жизнь. Когда вы предпринимаете вдохновенные действия, вы соглашаетесь со своим более широким видением. Аффирмации - это ступеньки на пути к этому. Если вы коуч по любви и хотите больше клиентов, вы можете создавать аффирмации, которые отражают ваше желание. Однако вы должны составить план, чтобы привлечь больше клиентов! Вы должны сделать шаги к своей цели, создав лид-генератор.
Более: 6 способов претворить позитивное мышление в жизнь
Приведу еще один пример: если вы пытаетесь похудеть, вы должны поставить перед собой достижимую цель. В этом примере мы скажем, что вы хотите сбросить 10 фунтов. Вы можете произносить ежедневные аффирмации каждый день два раза в день в течение месяца. Но вы похудеете только в том случае, если примете вдохновляющие меры и начнете ходить каждый день.
Если вы готовы к устойчивым изменениям, свяжите свои ежедневные утверждения с достижимыми целями и предпримите вдохновенные действия. Ваши мечты ближе, чем вы думаете.
