Veselība Un Labsajūta

Kāpēc jums nepieciešama rīta vingrošana - SheKnows
Kāpēc jums nepieciešama rīta vingrošana - SheKnows
Sep 29, 2021

Pēc modinātāja atskanēšanas jūs izlecat no gultas un paklupat uz dušu, lai ātri pamostos. Tad jūs izdomājat, ko vilkt mugurā, pieceliet bērnus, paē...

Patiesība par izplatītiem vingrinājumu mītiem - SheKnows
Patiesība par izplatītiem vingrinājumu mītiem - SheKnows
Sep 29, 2021

Veselība un fitnesa rūpniecība ir pārsūknēta ar daudziem vingrinājums mīti. Daži no tiem tiek izmantoti kā attaisnojums, lai nesportotu; daži tiek ...

Lāpu dažas galvenās kalorijas ar kardio paātrinājuma treniņu-SheKnows
Lāpu dažas galvenās kalorijas ar kardio paātrinājuma treniņu-SheKnows
Sep 29, 2021

Mēs beidzot iznākam no ziemas ziemas miega un ir pienācis laiks atkal kustēties. Kardio paātrinājums ir rutīnas veids, kas ietver intensīvus kardio...

Sieviešu veselība: vai jums ir dziļo vēnu trombozes risks? - Viņa zina
Sieviešu veselība: vai jums ir dziļo vēnu trombozes risks? - Viņa zina
Sep 29, 2021

Marts ir dziļo vēnu trombozes (DVT) izpratnes mēnesis, un saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas datiem vairāk nekā 2 miljoni amerikāņu katru gadu a...

Idejas garīgās veselības pārtraukumam - SheKnows
Idejas garīgās veselības pārtraukumam - SheKnows
Sep 29, 2021

Dzīve var būt aizņemta un reizēm saspringta. Kad stress sāk veidoties, dariet sev labu un atpūtieties! Saistīts stāsts. Emocionālās paģiras ir īs...

Laimes noslēpumi aizņemtām māmiņām - SheKnows
Laimes noslēpumi aizņemtām māmiņām - SheKnows
Sep 29, 2021

Pārveidojiet smadzenes, lai gūtu laimiPētījumi rāda, ka tikai divas minūtes dienā jūs varat burtiski pārveidot savas smadzenes, lai iegūtu lielāku ...

Rokassomu un rotaslietu tendences pavasarim - SheKnows
Rokassomu un rotaslietu tendences pavasarim - SheKnows
Sep 29, 2021

Šopavasar papildiniet savu garderobi ar pasakainiem aksesuāriem drosmīgās krāsās. Rokassomas, rotaslietas un citi moderni aksesuāri ir lielisks vei...

Džoela Hārpera fitnesa padomi sievietēm: Pārvērtiet savu sapņu ķermeni par realitāti - SheKnows
Džoela Hārpera fitnesa padomi sievietēm: Pārvērtiet savu sapņu ķermeni par realitāti - SheKnows
Sep 29, 2021

Lai sasniegtu savu sapņu ķermeni, tas nenozīmē, ka stundām ilgi jāpaliek sporta zālē. Saskaņā ar slavenību fitnesa guru Džoels Hārpers, slavenais d...

Laimīgas dzīves atslēga var būt sevis noņemšana no sociālajiem medijiem - SheKnows
Laimīgas dzīves atslēga var būt sevis noņemšana no sociālajiem medijiem - SheKnows
Sep 30, 2021

Vai jūs pārbaudāt savu Facebook lapu, tiklīdz jūs pamodāties no rīta? Vai jūtaties apbēdināts, ja kaut ko ievietojat Facebook un nevienam tas nepat...

Vai detoksikācija ir risinājums pēdējām brīvdienu mārciņām? - Viņa zina
Vai detoksikācija ir risinājums pēdējām brīvdienu mārciņām? - Viņa zina
Sep 30, 2021

Vai jūs joprojām mēģināt aizdzīt šo papildu palīdzību no tītara vakariņām, kas spītīgi sēž uz vēdera? Tad detoksikācija vai tīrīšana varētu šķist v...