Par stingru mīlestību un stabiliem rezultātiemJa vēlaties, lai kāds jūs apbēdina ar komplimentiem un iedrošinājumu, šis nav domāts DVD. Bet, ja jūs...
Izmantojiet pasaules elites sportistu norādījumus, lai palīdzētu sev iedvesmot labāku treniņu un dzīvesveidu. Saistīts stāsts. Komanda GB: 6 lieta...
Teļš paceļas pa istabuDaudzi no mums savas dienas pavada sēžot, tāpēc diena, kas pavadīta stāvot virtuvē, pati par sevi ir nedaudz treniņš. Bet, la...
Neatkarīgi no tā, vai esat grūtniece, vecāka gadagājuma cilvēks, liekais svars, esat jauns sportists, nodarbojaties ar hroniskām sāpēm vai atgūstat...
Ja jums patīk sajūta joga sniedz jūsu ķermenim un prātam, bet ir noguris no ierastajām kārtībām, suspensijas joga varētu būt tikai jūsu vingrinājum...
Vai vēlaties kļūt par liesu, ļaunu, tauku dedzināšanas mašīnu? Pretestības treniņš ir labākais un visefektīvākais veids, kā palielināt kalorijas, t...
Apvienotās Karalistes ārsts ierosina sievietēm katru mēnesi saņemt atvaļinājumu par savu atvaļinājumu menstruālais cikls. Dr Gedis Grudzinskas, Lon...
Katrai rētai ir savs stāsts.Sema Bārkera stāsts sākās, kad viņam bija 19 gadu. Britu fotogrāfs bija iesaistīts motocikla avārijā, kuras dēļ gandrīz...
Sirdslēkmes ikvienu ietekmē atšķirīgi. Mums kā sievietēm šādas slimības simptomi, kā arī taktika, kas to var novērst, var ievērojami atšķirties no ...
Sep 29, 2021
Ja jūsu treniņu rutīna ir kļuvusi gausa, pazeminoties temperatūrai, un jūs vēlaties, lai viss atkal sāktos, nav laika kā tagad. Mēs dalāmies ar daž...