Jūtaties noguris un letarģisks? Mazliet uzpampis? Jums, iespējams, trūkst vitamīni un minerālvielas jūsu ķermenim nepieciešams. Kā sievietēm mums i...
Ja vien neesat dzīvojis alā, jūs to zināt sauļošanās krēms ir labākais veids, kā pasargāt sevi no kaitīgajiem saules stariem. Vai zinājāt, ka sauļo...
Ne tikai vīriešiem ir jāuztraucas par savu sirdi, bet sievietes ir tikpat uzņēmīgas pret sliktu sirds veselību. Saistīts stāsts. 8 iespējamie locī...
Uzturvielas dod mūsu ķermenim degvielu, kas nepieciešama, lai dzīvotu enerģisku, veselīgu un barojošu dzīvi, taču iegūt pareizo daudzumu ne vienmēr...
Mūsdienās vairāk jauniešu vecumā no 20 līdz 45 gadiem cieš no invaliditātes insulta. Katru gadu gandrīz seši miljoni hospitalizāciju ir saistītas a...
Ķermeņa masas indekss jeb ĶMI ir mērījums, kas novērtē attiecības starp ķermeņa svaru un augumu. Lai gan ĶMI nav tiešs ķermeņa tauku pārpalikuma rā...
Vasara ir daudz jautrības, taču pārāk daudz rotaļu var parādīties uz gurniem, augšstilbiem un vēdera. Ar tādiem traucēkļiem kā āra koncerti, grila ...
Ja zaudēt svaru būtu viegli, ikviens laimīgi šūpotos apkārt savam mērķa svaram. Bet, lai nomestu nevēlamos kilogramus, ir vajadzīgs darbs, pūles un...
Lai gan Lerijam Ficdžeraldam ir daudz sentimentālu iemeslu izpratne par krūts vēzi, bija atsvaidzinoši redzēt, kā Lerijs un viņa komandas biedri ma...
Sep 29, 2021
Veselīga dzīvesveida izvēle prasa apzinātu plānošanu un veselīgu paradumu veidošanu. Kad esat gatavs veikt lēcienu veselīgākā un laimīgākā dzīvē, a...