ჯანმრთელობა და კეთილდღეობა

ბედნიერი, ჯანმრთელი და ზღაპრული: 6 მარტივი გზა გამოიყურებოდე საუკეთესოდ - SheKnows
ბედნიერი, ჯანმრთელი და ზღაპრული: 6 მარტივი გზა გამოიყურებოდე საუკეთესოდ - SheKnows
Jul 25, 2023

ყველა ჩვენგანი ვცდილობთ გამოვიყურებოდეთ საუკეთესოდ, მაგრამ დაძაბული გრაფიკი, მცირე ბიუჯეტი და ცუდი ჩვევები შეიძლება შეაფერხოს თქვენს გზას სილამაზის...

როცა გული გშია – იცის
როცა გული გშია – იცის
Jul 25, 2023

ეს იყო ერთ-ერთი ასეთი დღე! ლანჩის შემდეგ სამჯერ შეხედეთ მაცივარს. რაღაცის ჭამა გინდა, მაგრამ ვერ ხვდები რა გინდა. ნაყინზე რას იტყვით? შესაძლოა, დარ...

ბედნიერების ფარული მხარე, ნაწილი პირველი - SheKnows
ბედნიერების ფარული მხარე, ნაწილი პირველი - SheKnows
Jul 26, 2023

სიამოვნება მხოლოდ აქამდე მიგიყვანთ. მდიდარი, მომგებიანი ცხოვრება ხშირად მოითხოვს ბინძურ ბრძოლას უბედურებასთან.ქარიშხლები, სახლების ხანძარი, კიბო, ჯ...

Hangover დახმარება რამდენიმე ძალიან ბევრის შემდეგ – SheKnows
Hangover დახმარება რამდენიმე ძალიან ბევრის შემდეგ – SheKnows
Jul 26, 2023

წუხელ იმ წვეულებაზე გადატვირთვა? გრძნობთ სიკვდილს დღეს? შესაძლოა, კაბერნეს მესამე ბოთლი არც ისე კარგი იდეა იყო. არსებობს რამდენიმე გზა, რომლითაც შე...

მოზარდის წონის კონტროლის ქცევა შეიძლება ასახავდეს დედების დამოკიდებულებას წონაზე - SheKnows
მოზარდის წონის კონტროლის ქცევა შეიძლება ასახავდეს დედების დამოკიდებულებას წონაზე - SheKnows
Jul 26, 2023

თინეიჯერები უფრო მეტად ფიქრობენ იმაზე, რომ სურთ გახდნენ გამხდარი და ხშირად იყვნენ დიეტაზე მყოფი, თუ ისინი ზუსტად აღიქვამენ, რომ გამხდარი ყოფნა დედე...

100 კალორიის ძალა – იცის
100 კალორიის ძალა – იცის
Jul 26, 2023

ოდესმე გქონიათ ტკბილეული და გსურდათ, რომ მიირთვათ თქვენი დღის კალორიების დახარჯვის გარეშე? სურსათის მარკეტინგის ერთ-ერთი ახალი ტენდენცია არის 100 კ...

სრულფასოვანი საკვები უფრო მეტია ვიდრე დანამატები - SheKnows
სრულფასოვანი საკვები უფრო მეტია ვიდრე დანამატები - SheKnows
Jul 26, 2023

ბოლო გამოკითხვა აჩვენებს, რომ ამერიკელთა 62 პროცენტი აცხადებს, რომ იყენებს დიეტურ დანამატებს. ამერიკელი მოზარდების სამ მეოთხედზე მეტი დარწმუნებულია...

სწრაფი კვება იკლებს: შემდეგი თაობის წამყვანი მენიუები - SheKnows
სწრაფი კვება იკლებს: შემდეგი თაობის წამყვანი მენიუები - SheKnows
Jul 26, 2023

25 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, მილიონობით ადამიანი არჩევს შემდეგ კვებას მანქანიდან გადმოსვლის გარეშე. მხოლოდ მაკდონალდსი დღეში 47 მილიონ მომხმარე...

არტერიული წნევა მატულობს? მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი - SheKnows
არტერიული წნევა მატულობს? მიირთვით მეტი ბოჭკოვანი - SheKnows
Jul 26, 2023

მაღალი ბოჭკოვანი დიეტის მიღებამ შეიძლება შეამციროს მაღალი წნევა და გააუმჯობესოს ჯანსაღი არტერიული წნევა, ამბობენ ტულანის უნივერსიტეტის მკვლევარები ...

სიბრაზის ნიშნები ბავშვებსა და მოზრდილებში - იცის
სიბრაზის ნიშნები ბავშვებსა და მოზრდილებში - იცის
Jul 26, 2023

ახალი კვლევა იყენებს გრძივი მტკიცებულებებს, რათა დაეხმაროს ბრაზის გაგებას და განასხვავოს ადამიანები, ვისთვისაც გაბრაზება არის შემთხვევითი გამოცდილე...