ბედნიერების ფარული მხარე, ნაწილი პირველი - SheKnows

instagram viewer

სიამოვნება მხოლოდ აქამდე მიგიყვანთ. მდიდარი, მომგებიანი ცხოვრება ხშირად მოითხოვს ბინძურ ბრძოლას უბედურებასთან.

ქარიშხლები, სახლების ხანძარი, კიბო, ჯომარდობის ავარიები თეთრ წყალში, თვითმფრინავის ავარიები, სასტიკი თავდასხმები ბნელ ჩიხებში. ამას არავინ ითხოვს. მაგრამ მათდა გასაკვირად, ბევრი ადამიანი აღმოაჩენს, რომ ასეთი შემზარავი განსაცდელის გაძლება მათ საბოლოოდ უკეთესობისკენ ცვლის. მათი რეფრენი შეიძლება ასე იყოს: „მინდა ეს არ მომხდარიყო, მაგრამ მე უკეთესი ადამიანი ვარ ამისთვის“.

ჩვენ გვიყვარს იმ ადამიანების ისტორიების მოსმენა, რომლებიც გარდაიქმნენ თავიანთი გასაჭირის გამო, ალბათ იმიტომ, რომ ისინი მოწმობენ კეთილსინდისიერ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. სიმართლე, რომელიც ხანდახან იკარგება კატასტროფის გაუთავებელი ცნობების ფონზე: არის ჩაშენებული ადამიანის უნარი, აყვავდეს ყველაზე რთულ პირობებში გარემოებები. პოზიტიური რეაქციები ღრმად შემაშფოთებელ გამოცდილებაზე არ შემოიფარგლება მხოლოდ ყველაზე მკაცრი ან მამაცი. სინამდვილეში, ადამიანების დაახლოებით ნახევარი, ვინც უბედურებას ებრძვის, ამბობს, რომ მათი ცხოვრება გარკვეულწილად გაუმჯობესდა.

ეს და სხვა პერსპექტიული აღმოჩენები კრიზისების სიცოცხლის შემცვლელი შედეგების შესახებ არის პოსტტრავმული ზრდის ახალი მეცნიერების პროვინცია. ამ ახალმა ველმა უკვე დაამტკიცა სიმართლე იმის შესახებ, რაც ოდესღაც ბრომიდ გადაიქცა: ის, რაც არ გკლავს, შეიძლება გაძლიერდეს. პოსტტრავმული სტრესი შორს არის ერთადერთი შესაძლო შედეგისგან. ყველაზე საშინელი გამოცდილების შემდეგაც კი, ზრდასრულთა მხოლოდ მცირე ნაწილი ხდება ქრონიკული პრობლემური. უფრო ხშირად, ადამიანები იბრუნებენ - ან საბოლოოდ აყვავდებიან.

ისინი, ვინც კარგად იტანენ უბედურებებს, ბედნიერების ერთ-ერთი პარადოქსის ცოცხალი მტკიცებულებაა: ჩვენ გვჭირდება მეტი სიამოვნება, რომ ვიცხოვროთ საუკეთესოდ. ბედნიერებისკენ ჩვენი თანამედროვე სწრაფვა გადაიზარდა ნეტარებაზე ნადირობისკენ - ცუდი გრძნობებისგან დაცულ ცხოვრებაზე, ტკივილისა და დაბნეულობისგან თავისუფალი.

კეთილდღეობის ეს ანოდინური განმარტება ტოვებს ისტორიის უკეთეს ნახევარს, მდიდარ, სრულ სიხარულს, რომელიც მოდის აზრიანი ცხოვრებიდან. ეს არის ბედნიერების ბნელი მატერია, უთქმელი თვისება, რომლითაც აღფრთოვანებული ვართ ბრძენ მამაკაცებსა და ქალებში და ვისწრაფვით, განვავითაროთ ჩვენს ცხოვრებაში. გამოდის, რომ ზოგიერთი ადამიანი, ვინც ყველაზე მეტად განიცადა, რომლებიც იძულებულნი გახდნენ შეებრძოლათ შოკებს, რომლებსაც არასდროს ელოდნენ და გადაეხედათ მნიშვნელობა მათ ცხოვრებაში, შესაძლოა ყველაზე მეტი გვითხრან იმ ღრმა და ინტენსიურად სრულფასოვანი მოგზაურობის შესახებ, რომელსაც ფილოსოფოსები უწოდებდნენ „კარგის“ ძიებას. სიცოცხლე.”

კარგი ცხოვრების ეს უფრო ფართო განმარტება აერთიანებს ღრმა კმაყოფილებას და ღრმა კავშირს სხვებთან თანაგრძნობის საშუალებით. მასში დომინირებს ბედნიერი გრძნობები, მაგრამ ასევე გაჟღენთილია ნოსტალგიითა და სინანულით. „ბედნიერება მხოლოდ ერთია ადამიანის ცხოვრების მრავალ ფასეულობას შორის“, - ამტკიცებს ლორა კინგი, ფსიქოლოგი მისურის უნივერსიტეტიდან კოლუმბიაში. თანაგრძნობა, სიბრძნე, ალტრუიზმი, გამჭრიახობა, კრეატიულობა - ზოგჯერ მხოლოდ უბედურების გამოცდას შეუძლია ხელი შეუწყოს ეს თვისებები, რადგან ზოგჯერ მხოლოდ დრამატულმა სიტუაციებმა შეიძლება გვაიძულებს მივიღოთ მტკივნეული პროცესი შეცვლა. სრული ადამიანური ცხოვრებით, მშვიდი, უდარდელი არსებობა საკმარისი არ არის. ჩვენ ასევე გვჭირდება ზრდა - და ზოგჯერ ზრდა მტკივნეულია.

ნიუ-იორკში, ქუინსში, ბნელ ოთახში, 31 წლის მოდის დიზაინერი ტრეისი საირს სჯეროდა, რომ ის კვდებოდა. რამდენიმე თვით ადრე მან შეწყვიტა იმუნიტეტის დამთრგუნველი ძლიერი წამლების მიღება, რომლებიც ართრიტს აკონტროლებდნენ. მას არასოდეს მოელოდა რა მოხდებოდა: მოხსნის რეაქცია, რომელმაც საბოლოოდ მიატოვა იგი სხეულის სრულ აგონიაში და ნევროლოგიურ დნობაში. ოდნავი მოძრაობა - მაგალითად, გადაყლაპვის მცდელობა - მტანჯველი იყო. ბალიშზე ლოყის წნევაც კი თითქმის აუტანელი იყო.

ამ სტატიის მეორე ნაწილის წასაკითხად დააწკაპუნეთ აქ.