בריאות ורווחה

מהי הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD)? - היא יודעת
מהי הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD)? - היא יודעת
Nov 04, 2021

הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) היא הפרעת חרדה שעלולה להתרחש בעקבות חוויה או עדות לאירוע טראומטי. אירוע טראומטי הוא אירוע מסכן חיים כמו לחימה צבאית,...

5 הקוקטיילים הבריאים ביותר שתוכלו להשיג בבר - SheKnows
5 הקוקטיילים הבריאים ביותר שתוכלו להשיג בבר - SheKnows
Nov 04, 2021

נדמה שבכל פעם שאנחנו מתחילים לחקור את הדרכים הטובות ביותר להתבגר, אותן מילים ישנות פוגעות בנו כמו סטירת לחי: "הפסק את כל האלכוהול". כן אנחנו יודעים...

13 אפשרויות בריאות להזמנה במסעדות מזון מהיר - SheKnows
13 אפשרויות בריאות להזמנה במסעדות מזון מהיר - SheKnows
Nov 04, 2021

תראה, אנחנו יודעים שלהכות א אוכל מהיר מסעדה היא לא הדבר הכי טוב בעולם כולו עבור מדינתנו, אבל יש מקרים שבהם אנחנו די אסירי תודה שקיימים ג'וינטים כאל...

כן, הייתה לי הפרעת אכילה, ולא, אני לא אראה לך תמונות לפני ואחרי - SheKnows
כן, הייתה לי הפרעת אכילה, ולא, אני לא אראה לך תמונות לפני ואחרי - SheKnows
Nov 04, 2021

לפני כמה ימים היה לי ראיון עם מגזין לאומי על ניסיון העבר שלי עם התמכרות לפעילות גופנית. סיפור קשור. מה הורים צריכים לדעת על חרדה אצל ילדים כבלוגרי...

הגבול הדק בין דיאטות אופנה והפרעות אכילה - SheKnows
הגבול הדק בין דיאטות אופנה והפרעות אכילה - SheKnows
Nov 04, 2021

מצום לסירוגין ועד לדיאטת קטו ועד מעבר לפליאו, מציגים לנו כל הזמן חדשים (או במקרים מסוימים, ישנים-אך ממותגים מחדש) דיאטות. כולנו בעד אכילה בריאה, אב...

מה שאתה צריך לדעת על דיאטת חילוף חומרים מהיר - SheKnows
מה שאתה צריך לדעת על דיאטת חילוף חומרים מהיר - SheKnows
Nov 04, 2021

האמריקאים עשו כברת דרך מאז ימי דיאטת הנוזלים, דיאטת האשכולית או המאסטר ניקוי (כן, אפילו ביונסה צרכה רק מי לימון במשך 10 ימים רצופים). עברנו על גופנ...

מה זה Keto Cycling? - היא יודעת
מה זה Keto Cycling? - היא יודעת
Nov 04, 2021

רוב הסיכויים שלפחות כמה מהחברים ובני משפחתך נמצאים בדיאטת קטו או ניסו אותה. אם אתה כמוני, עצם המחשבה להיפרד מהפסטה והלחם כנראה מעבירה לך צמרמורת. א...

מתי הזמן הטוב ביותר לקבל חיסון נגד שפעת? - היא יודעת
מתי הזמן הטוב ביותר לקבל חיסון נגד שפעת? - היא יודעת
Nov 04, 2021

השלטים בבית המרקחת שמזכירים לך לקבל את שלך שַׁפַעַת זריקות מתחילות לצוץ בסוף הקיץ, אבל האם זה באמת הזמן הטוב ביותר לחיסון שפעת? אם תקבל חיסון נגד ש...

האם דלת פחמימות עדיפה על דיאטה דלת קלוריות? - היא יודעת
האם דלת פחמימות עדיפה על דיאטה דלת קלוריות? - היא יודעת
Nov 04, 2021

למרות שנשים נמצאות בחיפוש הנצחי למצוא דיאטה מהירה וקלה, לעתים קרובות אנו מגלים שירידה במשקל פשוט לא עובדת כך. גרוע מכך, השפע ההולך וגדל של תוכניות ...

יום האהבה הראשון לאחר הגירושין: איך להתמודד - SheKnows
יום האהבה הראשון לאחר הגירושין: איך להתמודד - SheKnows
Nov 04, 2021

אם היית נשוי כבר זמן מה - לא משנה עד כמה מערכת היחסים הזו הייתה מאושרת או בעייתית - יום האהבה היה כנראה עדיין קצת רומנטי ומהנה. כיום להתכנס עם ה"אד...