Nov 04, 2021
לפעמים כל מה שאתה צריך זה כמה דקות לעצמך כדי לשנות לחלוטין את היום ואת מצב הרוח שלך. SheKnows פתחה את אירוע הטיפול העצמי הראשון שלה לאמהות - SK Con...
Nov 04, 2021
כשהחברה הכי טובה שלי התקשרה אליי ושאלה אם אנסה איתה שגרת תזונה/אימונים חדשה, הסכמתי בחוסר רצון לצאת איתה למסע הבריאות והכושר החדש הזה. סיפור קשור. ...
Nov 04, 2021
כשאתה מוצא את עצמך מרחרח ומשתעל כשמזג האוויר עובר מקרני שמש לרוחות סתיו חדות, אולי תפנה לרופא שלך לביקור שנתי שַׁפַעַת בְּעִיטָה. למרות ששינוי בט...
Nov 04, 2021
אני לא מעל להודות שאני משחד, ואפילו משלם, לילדים שלי כדי לשחק עם השיער שלי. כולנו יודעים שזה מרגיש נפלא. זה מרגיע ויכול להכניס אותנו מיד למצב של זן...
Nov 04, 2021
זה בדרך כלל קורה בזמנים הכי לא נוחים. אני מרגיש חם וקר בו זמנית ופתאום, אני מתחיל להזיע. אוהב מאוד. כמו, סוג ההזעה שמתרחשת בחדר אדים או בסאונה כשאת...
![שיעור בבית מאת ברוק בורק [צפה] – SheKnows](/f/e2e5aa74e7c5712e6244efbfd38573fc.jpg?width=100&height=100)
Nov 04, 2021
כדי לפתוח את השנה החדשה, SheKnows משיקה את השנה הראשונה שלה נושא דיגיטלי לטיפול עצמי. במסגרת הנושא, ברוק בורק אירחה 20 דקות באר להתאמן אתה יכול לעש...
Nov 04, 2021
כולנו יודעים לִישׁוֹן חשוב. אם לא נקבל מספיק, נוכל להיאבק כדי לעבור את היום שלמחרת - שלא לדבר על זה ההשפעות ארוכות הטווח על הבריאות שלנו. מצד שני, ...
Nov 04, 2021
התמכרות לחצי ליטר גלידה בזמן צפייה מוגזמת בנטפליקס עשויה לספק את השן המתוקה שלך, אבל זה יכול לגבות מחיר. פשוט שים, סוכר חדשות רעות לבריאות שלך, במי...
Nov 04, 2021
רגע אחד אתה מסתכל על ההשתקפות שלך במראה בלי קמט או שיער אפור באופק, וברגע הבא כל מה שאתה רואה הם רגלי עורב וקווצות כסף שבוהים בך בחזרה. בואו נודה ב...
Nov 04, 2021
"תישן עכשיו, כי אתה לא הולך לישון שוב." יחד עם "מוארך"גuuuuuuuuute", זה כנראה המשפט שכל אמא לעתיד שומעת לרוב במקלחות תינוקות. לפחות זה היה הביטוי א...