בריאות ורווחה

אימוני פיוז'ן: 5 אימוני משולבים מרגשים – SheKnows
אימוני פיוז'ן: 5 אימוני משולבים מרגשים – SheKnows
Nov 04, 2021

אם אתה משועמם עם אותו ישן להתאמן שגרתי, SheKnows מצאה כמה אימוני פיוז'ן חדשים ומלהיבים שבטוח ישאירו אותך מרענן. אתה לא מקבל רק סוג אחד של תרגיל בכל...

5 אימונים מהירים ומהנים לאמהות עסוקות - SheKnows
5 אימונים מהירים ומהנים לאמהות עסוקות - SheKnows
Nov 04, 2021

את לא זוכרת ששמעת את סיפורי הזוועה של החברים שלך שהיו להם ילדים וזרקו אותם בחוסר רצון כושר מחוץ לחלון? אולי אז חשבת שהם משתמשים באימהות כתירוץ כדי ...

ארגון הבריאות העולמי מכנה את תנועת אנטי-ווקס כאחד מ-10 איומי הבריאות העולמיים - SheKnows
ארגון הבריאות העולמי מכנה את תנועת אנטי-ווקס כאחד מ-10 איומי הבריאות העולמיים - SheKnows
Nov 04, 2021

אם אתה צופה או קורא את החדשות, אתה בטח כבר יודע שהעולם מתמודד עם אינספור בעיות בריאותיות. מצבים כמו חצבת ופוליו נמצאים במגמת עלייה, ומחלות הנישאות ...

מה חוק ההפלות של אלבמה יכול להוות עבור תנועת פרו-בחירה - SheKnows
מה חוק ההפלות של אלבמה יכול להוות עבור תנועת פרו-בחירה - SheKnows
Nov 04, 2021

ביום שלישי בלילה, 25 גברים רפובליקנים לבנים עבר את המגביל ביותר במדינה הפלה שטר כסף. הסנאט של אלבמה שבשליטת הרפובליקנים הצביע בעד 25 מול 6 HB 314, ...

איך לשדרג ברצינות את משחק הפוש-אפ שלך - SheKnows
איך לשדרג ברצינות את משחק הפוש-אפ שלך - SheKnows
Nov 04, 2021

אין אדם בחוץ שלא יכול להפיל ולתת להם 20, בדיוק כמו החבר'ה - אתה פשוט צריך לדעת איך להתקדם לזה. החדשות הטובות ביותר? אתה יכול לשלוט בשכיבות סמיכה של...

אלו הם הסימנים של דיכאון - SheKnows
אלו הם הסימנים של דיכאון - SheKnows
Nov 04, 2021

כולנו עוברים טלאים קשים שמותירים אותנו עצובים, מתוסכלים והמומים. המשפט, "אני ממש מדוכא היום", הפך נפוץ למדי, אבל הוא מתייחס בדרך כלל למצב רוח ולא ד...

לחצאית ריצה חדשה יש דלת מלכודת להשתין בריצות שלך - SheKnows
לחצאית ריצה חדשה יש דלת מלכודת להשתין בריצות שלך - SheKnows
Nov 04, 2021

זֶה. האם. מדהים!בדיחה באפריל מאת ניקול דבום, מייסדת חצאית ספורט, הציגה למעריצים את "חצאית דלת המלכודת", רץ חצאית שהקלה על אצניות ללכת לשירותים במהל...

תוספות נעלי תמיכה לקשת יכולים להפוך אותך לרץ גרוע יותר - SheKnows
תוספות נעלי תמיכה לקשת יכולים להפוך אותך לרץ גרוע יותר - SheKnows
Nov 04, 2021

אחד הדברים הכי טובים ב רץ זה שזה ספורט פשוט יחסית. זה בחינם, אתה לא באמת צריך הוראות והציוד היחיד שנדרש הוא זוג נעליים טובות. למרבה הצער, זה המקום ...

טיפים לריצה בקור - SheKnows
טיפים לריצה בקור - SheKnows
Nov 04, 2021

רק בגלל שהטמפרטורה ירדה, זה לא אומר שאתה צריך לוותר לגמרי על הריצה. תהנה מכל התגמולים של ריצה בסתיו ובחורף עם הטיפים הפשוטים האלה. סיפור קשור. אימ...

ציוד ריצה קפיצי כדי להחזיר אותך למסלול - SheKnows
ציוד ריצה קפיצי כדי להחזיר אותך למסלול - SheKnows
Nov 04, 2021

1אוזניות איכותיותבין אם אתם אוהבים להאזין למנגינות פופ או לפודקאסט חינוכי בזמן שאתם רצים, זוג אוזניות טובות יכולות לעזור לכם באמת להיכנס לאזור. סט ...