ממתיקים מלאכותיים הם כל הזעם. המוצרים - המוסיפים טעם עדין ומתקתק לקפה, סודה או מאפים - הם המועדפים על מי שמחפש להוריד את הקלוריות (ובתורו גם את השומן). הם משמשים גם אנשים עם סוכרת ו/או מצבים רפואיים אחרים. אך מחקר חדש מצא כי המוצרים נטולי הסוכר הללו אינם טובים ככל שחשבנו בתחילה. למעשה, סוכר-מציע ממתיקים חינם לא יתרונות בריאותיים.
המחקר, שנערך על ידי חוקרים באירופה ופורסם ב- The British Journal of Medicine, הגיע לאחר שאנשים רבים החלו לאמץ אורח חיים "בריא" יותר נטול סוכרים, מלח ושומן. ובזמן הגבלת פריטים אלה מועילה, החלפת סוכר בממתיקים שאינם סוכר אינה.
על פי הודעה, לא היו "הבדלים רלוונטיים סטטיסטית או קלינית בין אלה נחשף לממתיקים שאינם סוכר ולאלה שאינם נחשפים, או בין מינונים שונים של לא סוכר ממתיקים. "
מה עוד, מעט ידוע על סכנות ממתיקים מלאכותיים ו/או הנזקים הפוטנציאליים.
לדוגמה, במבוגרים, אין כמעט עדות לממתיקים אלה שיפרו את מדד מסת הגוף או את רמת הגלוקוז בדם בצום. בילדים נצפה ההפך: קטן להגביר במדד מסת הגוף נראה. וכאשר מדובר בירידה במשקל, היה
אין הוכחה כי מוצרים נטולי סוכר אלה סייעו לאנשים הסובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר לרזות.חשוב לציין כי החוקרים הדגישו שאיכות הראיות המשמשות במחקר זה הייתה נמוכה - והאמון בתוצאותיהם מוגבל במקרה הטוב. במילים אחרות, יש צורך במחקר נוסף. עם זאת, ד"ר ואסנטי מאליק, מדען מחקר באוניברסיטת הרווארד T.H. בית הספר לבריאות הציבור של צ'אן, אמר בהצהרה שהיא מאמינה שמידע נוסף יביא לשינוי נוסף.
"המדיניות וההמלצות יצטרכו להתעדכן באופן קבוע, שכן עולות יותר עדויות שיבטיחו את הטוב ביותר הנתונים הזמינים משמשים ליידע את הדיון החשוב בנושא בריאות הציבור בנושא הסוכר והחלופות שלו ", מאליק הוסיף.
בינתיים, אולי תשקול להחליף את אותה דיאט קולה בצהריים בפחית סלצר או מים נוצצים. זה לא יכול להזיק.
