Želite li početi trčati? Fantastičan je to kardio trening, ali ako ga samo zaigrate, možda ćete se obeshrabriti. Evo tri smjernice koje će vas dove...
Do sada ste vjerojatno vidjeli trkača ili dvije cipele blistavog izgleda za koje mnogi tvrde da poboljšavaju brzinu i performanse. Vrijeme je da do...
Otprilike jednu trećinu svog života provedete spavajući ili pokušavajući to učiniti prema a Studija iz 2011. objavljena u Priručnik za kliničku neu...
Bloger i zagovornik kroničnih bolesti Nitika Chopra dijagnosticirana joj je psorijaza u dobi od 10 godina i psorijatični artritis kada je imala 19 ...
Trčanje ili hodanje od startne linije do cilja više nije norma kada je u pitanju utrka. Od trčanja po blatu do staza s preprekama, pripremite se za...
Sa sve više barre i ples satovi vježbanja koji se pojavljuju svaki dan i fitness studiji posvećeni vježbama nadahnutim plesom, vrijeme je da svom t...
Žudite za visokoenergetskim treningom koji će vam podići samopouzdanje i dati vam uglađenu, seksi i moćnu građu? Viveca Jensen, osnivačica Piloxing...
Imate problema s toniranjem stražnjice? Postizanje živahne stražnjice cilj je mnogih žena, ali nije uvijek lako postići željene rezultate. Olakšajt...
Trebate održavati svoju prehranu na pravom putu, pratiti moguće alergije na hranu ili jednostavno želite biti malo svjesniji o tome što jedete? Pre...
Nov 04, 2021
Čuli ste frazu o ženama trčanje unatrag u štiklama, zar ne? Bez štikle možda, trčanje unatrag ipak nije šala. Vezana priča. 5 stvari koje biste tr...