Salud Y Bienestar

20 consejos rápidos de fitness de los expertos - SheKnows
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Sep 27, 2021

Entrenador de celebridades Holly Perkins hace hincapié en la importancia de ponerse en forma en lugar de hacer demasiado demasiado pronto y, en últ...

Cómo vencer la tristeza del invierno - SheKnows
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Sep 27, 2021

Es la época del año en la que los días son más cortos y se siente como si la oscuridad reinara por completo. No sé ustedes, pero creo que mi estado...

Concurso de fitness: Entrena como un profesional con Billy Miller - SheKnows
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Sep 27, 2021

Si te estás muriendo de aburrimiento con tu plan de entrenamiento actual, ¡tenemos un concurso de fitness que te llena de motivación! Promax Nutrit...

10 consejos para prevenir el síndrome premenstrual - naturalmente - SheKnows
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Sep 27, 2021

¿Es usted una de las 35 millones de mujeres en los EE. UU. Que sufren de síndrome premenstrual? ¿Tampoco está dispuesto a recurrir a medicamentos r...

Remedios naturales para la acidez de estómago - SheKnows
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Sep 27, 2021

Ese dolor ardoroso y rechinante que sube por el esófago y llega a la garganta se llama acidez estomacal. Casi todo el mundo experimentará esta dolo...

El plato perfecto - SheKnows
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Sep 27, 2021

Todo el mundo habla de la importancia de las comidas “equilibradas”, pero ¿qué es exactamente una? Para alimentar a su cuerpo con las proteínas, lo...

Cómo la acupuntura puede vencer el estrés de las fiestas - SheKnows
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Sep 27, 2021

Pincharse la piel con agujas puede no parecer un tratamiento relajante, pero los antiguos chinos La terapia de acupuntura tiene fama de ayudarlo a ...

El estrés nos hace menos compasivos - SheKnows
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Sep 27, 2021

La próxima vez que veas a alguien ignorando el dolor obvio de otra persona, no le mires con mala cara. En su lugar, ofrézcase a enseñarle a meditar...

Seguridad de los medicamentos: lo que necesita saber - SheKnows
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Sep 27, 2021

Los medicamentos tienen un propósito distinto, pero hay cosas que hacemos, o no hacemos, que pueden hacer que no sean seguros. A continuación se of...

Inicio de un nuevo medicamento: preguntas para hacer - SheKnows
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Sep 27, 2021

Tomar una decisión informada para comenzar con un nuevo medicamento es crucial para su salud. Es importante hacer estas preguntas a su farmacéutico...