Salud Y Bienestar

10 opciones de comida rápida más saludables - SheKnows
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Sep 27, 2021

1Teriyaki de anacardos con pollo a la parrilla de McDonald'sCuando alguien dice McDonald's, probablemente no piense inmediatamente en opciones salu...

Si no bostezas cuando alguien más lo hace, podrías ser un psicópata - SheKnows
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Sep 27, 2021

Cuando una persona bosteza en una habitación, ¿eso también te hace bostezar a ti? Si es así, debería sentirse bien consigo mismo. Es un signo de em...

Cómo evitar una crisis de la mediana edad - SheKnows
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Sep 27, 2021

Envejecer con gracia no significa vivir sin arrepentimientos y dificultades y no significa llegar a un punto y ser feliz con absolutamente todo. Pe...

Dile adiós al azúcar - SheKnows
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Sep 27, 2021

Ha intentado reducir los carbohidratos, la dieta de la sopa e incluso los batidos. Ahora podría ser el momento de eliminar el azúcar en su intento ...

9 desayunos rápidos y saludables para mañanas ocupadas - SheKnows
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Sep 27, 2021

Es la misma vieja historia. Sabemos que tenemos que empezar el día con desayuno pero a menudo estamos demasiado ocupados (o nos hemos quedado dormi...

¿Qué tipo de comensal eres? - Ella sabe
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Sep 27, 2021

Si desea perder peso, cambiar sus hábitos alimenticios o simplemente aprender a comer de manera más consciente, es útil saber qué tipo de comensal ...

¿Pueden los refrescos hacer que su hijo sea más agresivo? - Ella sabe
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Sep 27, 2021

Un nuevo estudio de investigadores de la Universidad de Columbia y la Universidad de Princeton encontró un vínculo preocupante entre la soda consum...

Comer bien: la dieta Anti-Fad - SheKnows
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Sep 27, 2021

La dieta de la toronja. La dieta de la piña. La dieta de la sopa de repollo. ¿La dieta Twinkie? Sí, las dietas de moda pueden funcionar a corto pla...

Que comer después de un entrenamiento - SheKnows
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Sep 27, 2021

Como muchos otros, ha iniciado un régimen de ejercicios para el nuevo año y está logrando ir al gimnasio con regularidad. Ahora, ¿qué hay de ajusta...

¿Cómo mantienes tu peso? Las mujeres reales hablan - SheKnows
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Sep 27, 2021

Las limpiezas, las dietas de moda y los entrenamientos intensos pueden transformar instantáneamente tu cuerpo, pero ¿qué funciona a largo plazo? Co...