Cynthia MacGregor comenzó a experimentar una ligera pérdida de vejiga hace unos años. Pero el residente de Florida se niega a dejar que esto se interponga en su vida. Así es como se enfrenta a la incontinencia leve, una afección que afecta al 30 por ciento de las mujeres mayores de 60 años.
No permita que la fuga de la vejiga interrumpa su vida
Ríete de eso
Cynthia MacGregor nunca reprime una risa. Algunas mujeres que experimentan una ligera pérdida de vejiga evitarían situaciones en las que una ráfaga de risitas podría ponerlas en riesgo de una situación embarazosa. Pero no MacGregor, quien se llama a sí misma la "mujer más afortunada del mundo" porque ama su trabajo como escritora independiente y el clima donde vive en Palm Springs, Florida.
"No dejo que se interponga en mi camino, y ciertamente no dejo que eso me impida reír", dice el hombre de 69 años.
Luchas más grandes
MacGregor ya llevaba bragas lavables y reutilizables cuando comenzó a experimentar una ligera fuga de vejiga hace unos años. El tratamiento con radiación para el cáncer la puso en la menopausia temprana a los 30 años y la dejó con problemas intestinales que hicieron que las bragas para la incontinencia fueran una necesidad.
Al principio solo pudo encontrar bragas con colores brillantes que la hacían sentir juvenil. La única otra opción eran las bragas de "anciana", pero eran "desmoralizantes". Fue entonces cuando la madre de MacGregor acudió al rescate. Encontró una marca que venía en una variedad de colores, incluidos encaje y negro, y MacGregor los ha estado usando desde entonces. “Son muy discretos. Incluso duermo con ellos ”, dice.
Un efecto secundario del envejecimiento.
MacGregor descubre que tiene que cambiarse las bragas dos o tres veces al día y corre más riesgo de tener pérdidas de vejiga durante la noche que durante el día. Si bien las mujeres pueden experimentar una ligera pérdida de vejiga por muchas razones, MacGregor cree que la razón por la que lo hace es simple: la edad.
Su ginecólogo le recomendó los ejercicios de Kegel, que implican tensar y relajar los músculos del suelo pélvico, pero no funcionaron para MacGregor. La única otra opción es la cirugía, pero MacGregor dice que su condición no es lo suficientemente mala como para que pueda tomar tales medidas.
Un fuerte sistema de apoyo
MacGregor prefiere ver el lado positivo, e incluso bromea con sus amigas al respecto. Si ella se encuentra en una situación social y alguien suelta una gran carcajada, MacGregor no dudará en recomendar en broma que se cambien las bragas.
“Creo que mis amigos aprecian mi franqueza en varios temas. ¿Por qué no este también?
Tampoco deja que se interponga en su relación. Vive con un hombre y él es muy consciente del problema, pero la apoya y no la juzga.
Incluso una situación potencialmente embarazosa recientemente no lo desconcertó, dice MacGregor. Una mañana se despertó y no solo estaba mojada, también la cama. Él todavía estaba durmiendo, así que ella agarró lo más cercano, un poncho de playa, y lo puso sobre la mancha húmeda en caso de que se volcara. Cuando no lo mencionó más tarde ese día, ella mencionó lo que sucedió y ambos se rieron al respecto. "Nunca es un problema o problema", dice.
Situaciones como esa no ocurren muy a menudo y MacGregor se niega a cambiar su vida o restringir su ingesta de líquidos por eso. “Si tengo sed, bebo. No creo que sea saludable privar al cuerpo de agua. Creo que es más importante que preocuparse por la pérdida de orina ".
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