Salud Y Bienestar

Consejos para perder peso a largo plazo - SheKnows
Consejos para perder peso a largo plazo - SheKnows
Sep 27, 2021

Para muchos de nosotros pérdida de peso es a menudo un evento temporal que es seguido por un montón de agravamiento a medida que observamos lentame...

Mantras que aumentan la estima - SheKnows
Mantras que aumentan la estima - SheKnows
Sep 27, 2021

Aquí hay algunas sugerencias y advertencias sobre cómo usar mantras que estimulen la estima para vivir nuestras mejores vidas. Historia relacionada...

Brazos sexys: ejercicios para los brazos y consejos de dieta para quemar grasa - SheKnows
Brazos sexys: ejercicios para los brazos y consejos de dieta para quemar grasa - SheKnows
Sep 27, 2021

Por supuesto, los ejercicios correctos para la parte superior del cuerpo son cruciales para dar forma a brazos delgados y sexys, pero es solo una p...

Formas fáciles de hacer ejercicio sin que los niños lo sepan - SheKnows
Formas fáciles de hacer ejercicio sin que los niños lo sepan - SheKnows
Sep 27, 2021

¿Recuerda haberse maravillado con la energía que tenían sus hijos cuando eran pequeños y aparentemente siempre estaban en movimiento? Años después,...

DVD de fitness para el año nuevo - SheKnows
DVD de fitness para el año nuevo - SheKnows
Sep 27, 2021

El lanzamiento más reciente del American Council on EjercicioInforme en la parte superior aptitud física Las tendencias para el 2010 indican que lo...

10 nuevos DVD de fitness para el otoño - SheKnows
10 nuevos DVD de fitness para el otoño - SheKnows
Sep 27, 2021

Ir al gimnasio es una excelente manera de mantenerse en forma, hasta que su apretada agenda acorte sus entrenamientos o le impida ir. Aptitud físic...

Consejos rápidos para los entrenamientos en casa - SheKnows
Consejos rápidos para los entrenamientos en casa - SheKnows
Sep 27, 2021

Luchar por un lugar para estacionarse, esperar las máquinas de ejercicio y limpiar el sudor (¡no el tuyo!) De los bancos de entrenamiento es sufici...

DVD de fitness corporal en bikini - SheKnows
DVD de fitness corporal en bikini - SheKnows
Sep 27, 2021

¿Busca la forma más rápida de ponerse en forma para el verano? La última versión de DVD de fitness para el hogar de Forma, La entrenadora de Get Ri...

Lena Dunham: "Todavía no he tenido un aborto, pero desearía haberlo hecho" - SheKnows
Lena Dunham: "Todavía no he tenido un aborto, pero desearía haberlo hecho" - SheKnows
Sep 27, 2021

En su último podcast, Lena Dunham cuenta una historia sobre aborto activismo y su "deseo" de haber tenido un aborto. Ella estaba en Planned Parenth...

Ajuste de oficina: ejercicios fáciles de usar en el escritorio - SheKnows
Ajuste de oficina: ejercicios fáciles de usar en el escritorio - SheKnows
Sep 27, 2021

Abdominales sentadosEste ejercicio es excelente porque significa que no tienes que acostarte en el piso de tu oficina para hacer un buen entrenamie...