Sundhed Og Velvære

Få en start: Sådan får du energi til dine morgener - SheKnows
Få en start: Sådan får du energi til dine morgener - SheKnows
Sep 27, 2021

Frygter du morgener, fordi det er sådan en opgave at slæbe dig selv ud af sengen? Gør starten på din dag mere tålelig - endda underholdende - med d...

Summer Games inspiration til et sundere liv - SheKnows
Summer Games inspiration til et sundere liv - SheKnows
Sep 27, 2021

Er spændt på det kommende Sommer spil? Brug dem til at inspirere dig til at leve en sundere livsstil. Det kan bare være den motivation, du har brug...

Måder at slå bluesen på - SheKnows
Måder at slå bluesen på - SheKnows
Sep 27, 2021

Får livet dig nogle gange ned? Der er måder at hæve humøret på og få dine følelser tilbage til et lykkeligere sted! Relateret historie. Candace Ca...

4 diætricks til at slå eftermiddagens nedgang - SheKnows
4 diætricks til at slå eftermiddagens nedgang - SheKnows
Sep 27, 2021

Frygter du, når din energi styrter ned midt på eftermiddagen? Du kender følelsen: Du vil hellere krølle og tage en lur end at tackle det projekt, d...

Tweets om, hvordan depression egentlig er, er øjenåbnende-SheKnows
Tweets om, hvordan depression egentlig er, er øjenåbnende-SheKnows
Sep 27, 2021

Depression er noget, som mange af os ikke forstår, men #TheWorstPartOfDepressionIs hashtag har startet en diskussion og skaber bevidsthed om mental...

12 Fantastiske gaver til dine venner, der elsker at løbe - SheKnows
12 Fantastiske gaver til dine venner, der elsker at løbe - SheKnows
Sep 27, 2021

Når som helst er et godt tidspunkt at give løberen i dit liv en gave, som de vil elske, men med sommeren i fuld gang, kan nu være den bedste tid af...

Kontroller portionsstørrelse, kontroller din vægt
Kontroller portionsstørrelse, kontroller din vægt
Sep 27, 2021

Portionskontrol er en af ​​de bedste måder at tabe sig på og holde den fra. På trods af den udbredte superstørrelse af restaurantmåltider og mademb...

Omega-3 vs. omega-6 kontrovers-SheKnows
Omega-3 vs. omega-6 kontrovers-SheKnows
Sep 27, 2021

Dette virker som en god sag at anlægge en dommer og jury - det er en af ​​de mest anfægtede kampe, der raser i de medicinske samfund (både konventi...

Overdreven drikke er stigende blandt kvinder - SheKnows
Overdreven drikke er stigende blandt kvinder - SheKnows
Sep 27, 2021

Hvis du nogensinde har gået ud i baren efter arbejde og fået en drink til at blive to til tre til 10, så er du ikke alene. En ny undersøgelse viser...

Forbrænd 300 kalorier på 30 minutter - SheKnows
Forbrænd 300 kalorier på 30 minutter - SheKnows
Sep 27, 2021

Vil du desperat komme i bedre form til foråret og sommeren, men kan bare ikke finde tiden til en lang, svedig træning? Uanset om du er en fuldtidsa...