Mens du er på din rejse til en slankere og sundere dig, vil du naturligvis støde på lækre godbidder og måltider, især når ferien ruller rundt. Jeg ...
Har du nogensinde haft nogen til at fortælle dig, at du ser fantastisk ud, kun for at børste dem af eller smile høfligt og fortsætte? Når nogen sig...
Har du nogensinde hørt om "imellem" garderobestadiet, når du endelig taber dig, men intet i dit skab passer til dig? Du er glad for at kiloene ende...
Hej mine dejlige læsere! Tak fordi du sluttede mig igen. I denne uge eksperimenterede jeg med at føre en madjournal, hvor jeg skrev alt, hvad jeg s...
Tak fordi du stillede op i denne uge! Det har været en hård uge for mig, da jeg syntes at have fået en slags influenza, der holdt mig i seng det me...
Intet, der er så sjovt, kan muligvis være godt for dig, ikke? Tænk igen! Zumba er svaret på at have det sjovt og tabe sig. Relateret historie. Prø...
Bey. Hun driver verden. Kanaliser din indre diva med disse træk for at tilføje noget Beyoncé til din Zumba -rutine. Relateret historie. 5 ting du ...
Her er fire måder at genstarte på i det nye år, takket være Jamie Walker, administrerende direktør for SweatGuru.tt Nå, det er sket igen. Endnu et ...
Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor du har så meget mere selvtillid efter en drink eller to? Forskere mener, at det er fordi to vigtige dele a...
Sep 27, 2021
Leder du efter en let måde at give tilbage og blive inspireret på? Se ikke længere end Pandebånd af håb og deres kamp mod barndommen Kræft. Relate...