Depression er noget, som mange af os ikke forstår, men #TheWorstPartOfDepressionIs hashtag har startet en diskussion og skaber bevidsthed om mental sundhed.
Mere: 15 GIF'er, der viser, hvordan det virkelig er at vokse op med angst
Twitter brugere har delt deres personlige oplevelser på en ærlig og øjenåbnende måde: at dele bekendelser om det skadelige ting, som folk siger til dem, den sværeste del af deres dag, og hvordan depression påvirker dem fysisk såvel som mentalt. Men måske vigtigst af alt ødelægger disse tweets almindelige misforståelser omkring sygdommen.
Nedenfor er nogle af de kraftfulde og dybt bevægende tweets, der hjælper med at skabe en forandring.
https://twitter.com/Hublife/status/629646182382309376
#TheWorstPartOfDepressionIs det går virkelig aldrig væk, tankerne og følelserne forbliver, selv når du er gladest
- Jessica (@jesssxb) 8. august 2015
https://twitter.com/NoompsyDahling/status/629738588947783685
https://twitter.com/SassySunflowr/status/629697668013522944
Mere:Modigt Facebook -indlæg fra sørgende søn vil hjælpe med at redde liv
Der er stadig et stigma knyttet til depression, da samfundet har en tendens til at afskaffe dem, der lider af det, ved at håne dem og spørge spørgsmål som: "Hvad skal du være deprimeret over?" Der er også den almindelige myte, at depression er en sindstilstand eller en valg.
#TheWorstPartOfDepressionIs at folk synes det er et valg.
- Erika L. Sánchez (@ErikaLSanchez) 7. august 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs at mennesker ikke behandler depression som enhver anden medicinsk sygdom. Faktisk bliver nogle af os hånet for at have det
- Bougie Black Girl (@BougieBlackGurl) 7. august 2015
#TheWorstPartOfDepressionIs folk, der spørger "hvad skal du være deprimeret over?"
- J. Skyler (@jskylerinc) 7. august 2015
Det er heller ikke kun følelsesmæssig uro. Det er også fysisk smerte.
#TheWorstPartOfDepressionIs den fysiske smerte, som de fleste ikke taler om. Depression SKADER.
- Nazi Puncher (@RoyalHoeliness) 7. august 2015
Mere: Postnatal depression video er et must-see for hver mor
Folk forstår ikke, at dem, der lider af depression, ikke leder efter opmærksomhed-og det er dybt fornærmende såvel som kontraproduktivt at tro det.
#TheWorstPartOfDepressionIs folk tænker, at du leder efter opmærksomhed
- Claire Wille (@claricecarolyn) 10. august 2015
En anden almindelig tendens, som disse tweets viser, er den hjælpeløshed, som mennesker, der lider af depression, føler, og hvordan de får dem til at skjule deres følelser af frygt for at skuffe dem omkring dem.
#TheWorstPartOfDepressionIs skylden. Følelsen af at du svigter alle. At dem du elsker fortjener nogen bedre.
- Ros of the North (@GameOverRos) 7. august 2015
#TheWorstPartofDepressionIs kæmper for at kommunikere dine følelser med andre. pic.twitter.com/g2NvFO7P8n
- Projekt UROK (@ProjectUROK) 7. august 2015
Forhåbentlig er dette hashtag bare starten på en større bevægelse mod bedre forståelse og mere empati vist for mennesker, der kæmper med depression.
