Sundhed Og Velvære

For helvede, denne neurologiske lidelse kan få dig til at tale som en Londoner - SheKnows
For helvede, denne neurologiske lidelse kan få dig til at tale som en Londoner - SheKnows
Sep 27, 2021

Så vidt som accenter gå, du kan bestemt ikke tage fejl af en Texan -trækning med en britisk accent. Hvilket gjorde én kvinde særlig sundhed udstede...

Harley Pasternaks nye Body Reset Diet - SheKnows
Harley Pasternaks nye Body Reset Diet - SheKnows
Sep 27, 2021

Harley Pasternak har trænet Kim Kardashian, Megan Fox, Hilary Duff og Jessica Simpson, og nu den berømte fitness guru har en ny bog og sneakerlinje...

Video: Træning med Tim Tebow - SheKnows
Video: Træning med Tim Tebow - SheKnows
Sep 27, 2021

Professionelle atleter kan lide Tim Tebow skal altid være i topform. SheKnows fandt ud af, hvad der skal til for at være en stjerne quarterback, da...

Styrken ved at forsinke at squash sukkertrang - SheKnows
Styrken ved at forsinke at squash sukkertrang - SheKnows
Sep 27, 2021

Ganske ofte spørger wanna-be Sugar Kickers mig: "Hvordan kan jeg bremse min carb-trang for at forhindre mig i at smage og derefter uundgåeligt slug...

Opsætning af en træningsplan - SheKnows
Opsætning af en træningsplan - SheKnows
Sep 27, 2021

Nogle kvinder kan ikke vente med at komme ud af sengen for at træne, mens andre kvinder finder undskyldning efter undskyldning for at give afkald p...

Hurtige konditionstræning i dit kvarter - SheKnows
Hurtige konditionstræning i dit kvarter - SheKnows
Sep 27, 2021

Hvis du har brug for en ændring fra din sædvanlige træningscentrerede træning hver uge, skal du genoplive din fitnessentusiasme ved at træne tæt på...

5 Træninger med høj intensitet får garanteret dit hjerte til at pumpe-SheKnows
5 Træninger med høj intensitet får garanteret dit hjerte til at pumpe-SheKnows
Sep 27, 2021

Højintensiv interval træning, eller HIIT, er alle raseri i disse dage. Men hvad er de egentlig? Nå, lad os forklare ... Relateret historie. Hvad s...

Sarah's Slim-Down: Inferno-afslutning og en ny plan-SheKnows
Sarah's Slim-Down: Inferno-afslutning og en ny plan-SheKnows
Sep 27, 2021

Har du nogensinde spekuleret på, om en kostplans påstande er rigtige? Det gør vi helt sikkert - så vi har besluttet at sætte sundheds- og kostplane...

Sarah slankes: uge to af Inferno - SheKnows
Sarah slankes: uge to af Inferno - SheKnows
Sep 27, 2021

Har du nogensinde spekuleret på, om en kostplans påstande er rigtige? Det gør vi helt sikkert - så vi har besluttet at sætte sundheds- og kostplane...

Vær sikker på vejen: Tips til at cykle smart - SheKnows
Vær sikker på vejen: Tips til at cykle smart - SheKnows
Sep 27, 2021

Flere mennesker end nogensinde tager imod cykling, med 13 millioner cykler, der ramte britiske veje. Men mens to hjul bliver mere og mere populære,...