Teknologien har velsignet os på en million måder, men den har også forbandet os en masse. Al den tid, vi bruger krumbøjet over vores computere, tel...
Det er måske ikke glamourøst, men næsespray er et nyttigt sundhedshæfte. Det hjælper med at lette overbelastning, berolige en kløende eller løbende...
Når det kommer til træning, har vi alle de bedste intentioner, men vi har ikke altid tid nok til at følge op. Heldigvis har den kendte fitnesstræne...
I en tid, hvor øjeblikkelig tilfredsstillelse normalt vinder over at lægge hårdt arbejde og indsats, er vi altid på jagt efter nemme sundhedstip, v...
Uden tvivl nummer et undskyldning jeg hører fra patienter om, hvorfor de ikke kan fokusere på at være sunde er simpelthen "ikke nok tid." Mangel på...
Hvis Livin' La Vida Loca gør det næsten umuligt at holde sig i form, er der heldigvis en app til det. For travle kvinder på farten, der knap har ti...
Uanset om du prøver at blive sund eller arbejde på din kondition, ved du sikkert nu, at forandring er næsten umulig, når du går alene. Hvis du ikke...
Vi kunne være i vores livs bedste form, motionere hver dag og bruge den pinlige adduktor i fitnesscentret, som om det var vores job - men stadig på...
Vi er endelig ved at komme ud af vores vinterhi, og det er tid til at komme i gang igen. Cardio-acceleration er en form for rutine, der inkorporere...
Nov 04, 2021
Tilbage i slutningen af 1990'erne sendte en kæreste mig et e-mail-kædebrev med advarsel om, at kvinder, der brugte antiperspiranter, øgede deres ...