Sundhed Og Velvære

Sjov fitness trend: Skype og motion - SheKnows
Sjov fitness trend: Skype og motion - SheKnows
Oct 18, 2021

Selvom du måske elsker at træne i fitnesscentret, kan andre forpligtelser let komme i vejen for din daglige træning. Men en ny trend i fitnessverde...

CrossFit: Frygt ikke for fitness - SheKnows
CrossFit: Frygt ikke for fitness - SheKnows
Oct 18, 2021

Da jeg første gang trådte ind i CrossFit Alaska, blev jeg skræmt af et pludseligt brag af støj. Deltagerne i klassen før min klappede og råbte og j...

Workout review: The Physique 57 Solution - SheKnows
Workout review: The Physique 57 Solution - SheKnows
Oct 18, 2021

Forfatterne til The Physique 57 Solution tilbyder et par træningsprogrammer, der i modsætning til de fleste infomercialudstyr og modefoder faktisk ...

10 Spring Fitness Tips til alle, der klør for at komme tilbage udenfor - SheKnows
10 Spring Fitness Tips til alle, der klør for at komme tilbage udenfor - SheKnows
Oct 18, 2021

Åh, pokker ja! Det har været en døsig vinter, men foråret er endelig her - og det er tid til at komme udenfor og blive aktiv igen. Relateret histor...

Fitnessfund: Start 2012 med barmetoden - SheKnows
Fitnessfund: Start 2012 med barmetoden - SheKnows
Oct 18, 2021

Hvis du er som mig, leder du altid efter nye fitnessrutiner at prøve, for lad os se det, den samme gamle træning bliver kedelig efter et stykke tid...

De nyeste højteknologiske fitness-gadgets-SheKnows
De nyeste højteknologiske fitness-gadgets-SheKnows
Oct 18, 2021

Teknologien er nu i centrum, når det kommer til vores kost og fitness. Uanset om det er en telefon -app, der hjælper os med at styre vores daglige ...

The Big Stick: En ny måde at træne på - SheKnows
The Big Stick: En ny måde at træne på - SheKnows
Oct 18, 2021

I Alaska er det ikke usædvanligt at se en bjergbestiger med en tung rygsæk, der møder trappeklatreren i fitnesscentret eller en sæsonløber uden for...

Unikke træninger, der får resultater - SheKnows
Unikke træninger, der får resultater - SheKnows
Oct 18, 2021

Bollywood -dansSå du Shawn Johnsons utrolige bhangra -præstation på Dans med stjernerne: All-Stars? Hvis ikke, bør du se det - så gå ud til en Boll...

Strækker sig til kvinder, der bærer høje hæle - SheKnows
Strækker sig til kvinder, der bærer høje hæle - SheKnows
Oct 18, 2021

Lad os se det i øjnene, din krop var bare ikke bygget til at gå rundt på sine tæer hele dagen, hver dag. Hvis du ikke er forsigtig, iført høje hæle...

Hjemmemedicin mod almindelige helbredsproblemer - SheKnows
Hjemmemedicin mod almindelige helbredsproblemer - SheKnows
Oct 18, 2021

Sommer er mere end kløende insektbid, makeup -nedbrud og varmeudslæt. Du kan spille det køligt på trods af de stigende temperaturer med genstande, ...