Здраве и уелнес

10 партньорски упражнения, които правят изпотяването на дупето ви малко по -забавно - SheKnows
10 партньорски упражнения, които правят изпотяването на дупето ви малко по -забавно - SheKnows
Sep 27, 2021

Няма нищо като убийствена партньорска тренировка, която да затопли връзката ви. Изпотяването, тежкото дишане и пълното разчитане на партньора ви да...

Футбол за кикинг фитнес - SheKnows
Футбол за кикинг фитнес - SheKnows
Sep 27, 2021

Доказателствата са навсякъде: футболът бързо се превърна в едно от любимите забавления на Америка. От фантастичното движение на краката до неговия ...

17 Жените споделят как са се справили с несигурността си относно теглото - Page 2 - SheKnows
17 Жените споделят как са се справили с несигурността си относно теглото - Page 2 - SheKnows
Sep 27, 2021

„Като дете от 60-те години на миналия век, Twiggy (така се нарича заради слабата си блудкавост) беше идеалът, към който се стремяха повечето жени. ...

Защо не трябва да сравнявате тялото си с другите - SheKnows
Защо не трябва да сравнявате тялото си с другите - SheKnows
Sep 27, 2021

Гледали ли сте някога момиче в търговския център и завиждали на тонизираните й ръце, искало ли ви се е да замените „гръмотевичните си бедра“ с крас...

Можете ли да вземете комплимент? - Тя знае
Можете ли да вземете комплимент? - Тя знае
Sep 27, 2021

Случвало ли ви се е някой да ви каже, че изглеждате фантастично, само за да го изтъркате или да се усмихнете учтиво и да продължите? Когато някой к...

Вземете тялото на bangin с Charles LaSalle - SheKnows
Вземете тялото на bangin с Charles LaSalle - SheKnows
Sep 27, 2021

Един от най -ефективните инструменти за борба с настоящата епидемия от затлъстяване е образованието. Колкото повече знаете за това как да постигнет...

Съвети за диета без глутен-SheKnows
Съвети за диета без глутен-SheKnows
Sep 27, 2021

Точно като лош ден за коса, глутенът често е трудно да се избегне. Ако сте с непоносимост към глутен или сте били диагностицирани с цьолиакия, знае...

Тренировката за цялото тяло преди празниците-SheKnows
Тренировката за цялото тяло преди празниците-SheKnows
Sep 27, 2021

Идва вълшебното време на безкрайни празници и постоянни вечери! Ето нашия план: Влезте във форма преди празничния сезон и намалете щетите до миниму...

Направете впечатление: Останете във форма с плуване това лято - SheKnows
Направете впечатление: Останете във форма с плуване това лято - SheKnows
Sep 27, 2021

Да останеш във форма не трябва да означава да изхвърляш на бягащата пътека или да го изпотяваш в кардио час. Сега, когато е лято и топлината е вклю...

Формиране на цялото тяло: Кръгова тренировка от Анджи Милър-SheKnows
Формиране на цялото тяло: Кръгова тренировка от Анджи Милър-SheKnows
Sep 27, 2021

Омръзна ли ви обичайната тренировка във фитнеса? Опитайте тази тренировка в стил 5 кръга от фитнес експерт Анджи Милър. Всичко, от което се нуждает...