Здраве и уелнес

Съвети за летен фитнес - SheKnows
Съвети за летен фитнес - SheKnows
Sep 27, 2021

Може да е трудно да се повярва, че снегът все още вали в някои части на страната, но лятото - а с него и сезонът на банските - е точно зад ъгъла. К...

Тези храни ще ви помогнат да живеете по -дълъг и здравословен живот - SheKnows
Тези храни ще ви помогнат да живеете по -дълъг и здравословен живот - SheKnows
Sep 27, 2021

Знаете ли, че японският архипелаг Окинава има най -голям брой столетници в света - над 700? Повечето от тях живеят толкова дълго, защото регионът и...

7 неща, много по -добри от музиката по време на тренировка - SheKnows
7 неща, много по -добри от музиката по време на тренировка - SheKnows
Sep 27, 2021

Искате извинение да пропуснете тренировката си? Не е нужно да гледате много далеч - Netflix, любопитни вечери в бара, парти за рожден ден или прост...

Вашето дете има ли алергия? - Тя знае
Вашето дете има ли алергия? - Тя знае
Sep 27, 2021

Симптомите на алергия - кихане, хрема, сърбящи очи, кожни обриви и хрипове, само да назовем няколко - засягат като много от едно на шест деца, спор...

Здравословни рецепти, богати на омега-3-Страница 4-SheKnows
Здравословни рецепти, богати на омега-3-Страница 4-SheKnows
Sep 27, 2021

ЗехтинБогатото на омега-3 мастни киселини, зехтинът може да подобри здравето ви, като същевременно помага да направите храните вкусни. Изберете сту...

3 практики, които ще ви помогнат да обичате тялото си след бебето-SheKnows
3 практики, които ще ви помогнат да обичате тялото си след бебето-SheKnows
Sep 27, 2021

Когато бях бременна с дъщеря си, изхвърлих везната си.Вече бях тръгнал в посока да обичам тялото си независимо от размера или теглото на дънките си...

Пътувайте удобно през това време на месеца - SheKnows
Пътувайте удобно през това време на месеца - SheKnows
Sep 27, 2021

Лятото носи красиво, горещо време, както и много планове за пътуване. Независимо дали планирате да пътувате из цяла Европа, да отидете на юг, за да...

Обсебеност към диетата: Как да се освободим - SheKnows
Обсебеност към диетата: Как да се освободим - SheKnows
Sep 27, 2021

Аааа - лятното време е тук. Което означава време за диета, нали? Не! Спрете лудостта и се върнете към живота. Ето три стъпки, които можете да предп...

Многото ползи от кокосовото масло - SheKnows
Многото ползи от кокосовото масло - SheKnows
Sep 27, 2021

Гласуваме „здрави“ - и има няколко причини, които ни подкрепят. Кокосово масло предлага разнообразие от предимства, независимо дали се използва в г...

Криотерапия: Излекуване на спортни наранявания с лед - SheKnows
Криотерапия: Излекуване на спортни наранявания с лед - SheKnows
Sep 27, 2021

Разбърквате го в смутита и го използвате за охлаждане на напитките в горещ летен ден, но знаете ли, че ледът може също да засили метаболизма, да об...