Има много досадни части за посещението на Уолт Светът на Дисни във Флорида, включително дълги опашки, знойна жега и орди от крещящи, лепкави, потни...
Хората се подлагат на хистеректомия по различни причини, а понякога това включва и отстраняване на яйчниците им. Мисълта зад това беше, че ако чове...
Джилиан Майкълс е електроцентрала. Тя е автор, личен треньор, телевизионна личност и всеобхватен фитнес гуру - човек, който знае как да постига рез...
От време на време е хубаво да си поставите цел. Знаеш ли, като готвене повече от мак и сирене в къщата. Или да получите броя на предаванията, които...
Знаете, че пътят към по-добро здраве, за съжаление, не е постлан със сладолед и лате и че много добро хранене идва от храни, които идват директно о...
Над 40? Не се отчайвайте - никога не е твърде късно да започнете рутинни упражнения. Ето няколко полезни съвета, които да ви помогнат да започнете ...
Ако откриете, че графикът ви е пълен с работни срокове, семейни дейности и натоварен социален живот, може да нямате допълнително време, за да прека...
Ако сте над 50 години, някои казват, че сте „отвъд хълма“. Други казват, че „50 са новите 30.“ Но навършването на 50 не трябва да е краят на това д...
Мъчите ли се да се завлечете във фитнеса в топли, слънчеви дни? не се притеснявайте. Упражненията на открито – буквална глътка чист въздух – могат ...
Nov 04, 2021
Здравето има много компоненти и има много неща, които могат да ни накарат да се почувстваме по-добре или по-зле. Едно нещо обаче е сигурно: ако хра...