Здоров'я та благополуччя

Наскільки ви врівноважені? Шість простих кроків до реалізації – SheKnows
Наскільки ви врівноважені? Шість простих кроків до реалізації – SheKnows
Jul 27, 2023

Отже, ви вважаєте, що вам слід підтримувати себе у формі? Ви дійсно повинні їсти менше і краще? Або вам просто потрібно піти в спортзал, тому що ви...

Покупці планують більше готувати, їсти краще – SheKnows
Покупці планують більше готувати, їсти краще – SheKnows
Jul 27, 2023

Половина американських покупців продуктових магазинів кажуть, що вони будуть їсти більше нежирних продуктів і готувати більше їжі з нуля вдома у 20...

Є молоко? Переконайтеся, що він пастеризований – SheKnows
Є молоко? Переконайтеся, що він пастеризований – SheKnows
Jul 27, 2023

Пастеризація, з моменту її впровадження на початку 1900-х років, приписується значному зниженню захворювань і смерті, спричинених зараженим молоком...

Попкорн – загальноамериканська закуска – SheKnows
Попкорн – загальноамериканська закуска – SheKnows
Jul 27, 2023

Попкорн — одна з справді рідних страв Америки. Найдавніше вухо з попкорн, знайдений приблизно 55 років тому в печері кажанів у Нью-Мексико вважаєть...

Втрата ваги без болю – SheKnows
Втрата ваги без болю – SheKnows
Jul 27, 2023

Як суспільство, ми не у формі та маємо надмірну вагу. Центри з контролю та профілактики захворювань повідомляють, що тільки в Сполучених Штатах щор...

Поширені міфи про фітнес – SheKnows
Поширені міфи про фітнес – SheKnows
Jul 27, 2023

Споживачів постійно засипають фітнес-інформацією та порадами «експертів» із сумнівних джерел. Ось огляд деяких найпоширеніших міфів про фітнес.Скаж...

Тренування на ігровому майданчику – SheKnows
Тренування на ігровому майданчику – SheKnows
Jul 27, 2023

Немає сумніву, що цього літа ви будете проводити більше часу на свіжому повітрі зі своїми дітьми. Замість того, щоб сидіти на траві, спостерігаючи ...

Контроль народжуваності: гормональна контрацепція – SheKnows
Контроль народжуваності: гормональна контрацепція – SheKnows
Jul 27, 2023

Після пологів ви можете завагітніти ще до повернення менструації! Розумно планувати наперед і досліджувати деякі методи контролю народжуваності. Ту...

Ви переїдаєте? - Вона знає
Ви переїдаєте? - Вона знає
Jul 27, 2023

Ожиріння є однією з головних проблем зі здоров’ям в Америці, і величезним фактором цієї проблеми є наша схильність їсти більше їжі, ніж нам потрібн...

Святкові поради щодо контролю ваги для сімей – SheKnows
Святкові поради щодо контролю ваги для сімей – SheKnows
Jul 27, 2023

Святкові урочистості створюють масу спокус для тусовщиків відмовитися від здорового харчування. Уся ця калорійна святкова їжа створює особливий вик...