Здоров'я та благополуччя

7 способів покращити наше життя – SheKnows
7 способів покращити наше життя – SheKnows
Jul 27, 2023

Мистецтво загадувати бажання не зникло у віках. Мистецтво бажання несе в собі наші емоції з початку часів. Наші бажання - це наші казки для світу. ...

Вам казали, що одна нога довша за іншу? - Вона знає
Вам казали, що одна нога довша за іншу? - Вона знає
Jul 27, 2023

Ми пам’ятаємо, як у дитинстві чули від наших мам і бабусь «сидіти рівно» і «не сутулитися». Вони не знали, що ми фізично не можемо робити те, що во...

Ой! Болить спина: що таке грижа диска? - Вона знає
Ой! Болить спина: що таке грижа диска? - Вона знає
Jul 27, 2023

Ви, напевно, чули, як люди кажуть, що у них «зісковзнув» або «розірвався» диск ззаду. Іноді вони скаржаться, що у них «вилізла спина». Те, що вони,...

Що таке дисфункція S-I суглобів? - Вона знає
Що таке дисфункція S-I суглобів? - Вона знає
Jul 27, 2023

S-I суглоб є однією з найбільш неправильно зрозумілих областей людського тіла. Протягом багатьох років це було джерелом багатьох суперечок у медичн...

Біль у спині псує вашу гру в гольф? - Вона знає
Біль у спині псує вашу гру в гольф? - Вона знає
Jul 27, 2023

Біль у попереку є одним із найпоширеніших і дорогих діагнозів, з якими медичні працівники справляються постійно. Це одна з найпоширеніших причин дл...

7 відповідей на міфи про фітнес – SheKnows
7 відповідей на міфи про фітнес – SheKnows
Jul 27, 2023

Від загальноприйнятих уявлень про розтяжку та потребу у швидкості до сумної правди про зменшення проблемних зон – дізнайтеся правду про ці поширені...

40: листопад 2007 р. – SheKnows
40: листопад 2007 р. – SheKnows
Jul 27, 2023

Насправді зараз кінець жовтня, і я лечу з Денвера до Даллеса, першого етапу довгої подорожі до Будапешта. Мій друг Ен летить першим класом, і він в...

Що таке мальтодекстрин? - Вона знає
Що таке мальтодекстрин? - Вона знає
Jul 27, 2023

Мальтодекстрин — це наповнювач у формі кукурудзяного крохмалю, який був частково розщеплений для легкої засвоюваності.Оскільки мальтодекстрини част...

Їжте пізно, набирайте вагу: час розвіяти міф – SheKnows
Їжте пізно, набирайте вагу: час розвіяти міф – SheKnows
Jul 27, 2023

Намагаєтеся схуднути? Деякі дієтичні «поради» насправді можуть принести більше шкоди, ніж користі. Доктор Джудіт Вуртман і Ніна Фрустаєр Маркіз поя...

Перестань казати мені дотримуватися дієти! - Вона знає
Перестань казати мені дотримуватися дієти! - Вона знає
Jul 27, 2023

Є питання до наших експертів? Запитайте це тут.Твоє запитання: У мене надмірна вага, і я це знаю. Але люди постійно пропонують дієти та тренування....