Здоров'я та благополуччя

Важливість рибофлавіну – SheKnows
Важливість рибофлавіну – SheKnows
Nov 04, 2021

Чи знаєте ви, що рибофлавін, також відомий як вітамін В2, є важливою поживною речовиною для досягнення оптимального здоров’я? Рибофлавін, що входит...

Відродіть свою творчість – за допомогою журналу – SheKnows
Відродіть свою творчість – за допомогою журналу – SheKnows
Nov 04, 2021

Творчість — це насіння, яке породжує винаходи та інновації. Це дозволяє людині придумати свіжі рішення замість того, щоб задовольнитися існуючим по...

Визнаємо справжніх чемпіонів – SheKnows
Визнаємо справжніх чемпіонів – SheKnows
Nov 04, 2021

Один написав книгу, в якій пропонував подружжю поради щодо догляду. Інший використовував спорт, щоб викликати інтерес і зібрати гроші для цієї спра...

Тренуйте свій мозок – SheKnows
Тренуйте свій мозок – SheKnows
Nov 04, 2021

Ми тренуємо своє тіло, щоб підтримувати фізичну форму, але ми не повинні нехтувати потребою тренувати свій мозок, щоб також залишатися у формі. Пов...

Поради щодо спалювання жиру для офісу, які знімають стрес – SheKnows
Поради щодо спалювання жиру для офісу, які знімають стрес – SheKnows
Nov 04, 2021

Оскільки поточний рівень безробіття досяг найвищого рівня з 1980-х років, ринок праці став набагато більш конкурентним і вимогливим. Американці про...

Цікаві альтернативи щасливому годині з друзями – SheKnows
Цікаві альтернативи щасливому годині з друзями – SheKnows
Nov 04, 2021

Ах, немає нічого кращого, як щаслива година, щоб розслабитися після довгого робочого тижня або навіть просто дуже важкого дня. Але кілька жменів чі...

Розуміння та лікування шини гомілки – SheKnows
Розуміння та лікування шини гомілки – SheKnows
Nov 04, 2021

Боротьба з шиною на гомілку є болючим досвідом. Травма може зробити біг, стрибки і навіть ходьбу нестерпними. Читайте далі, щоб дізнатися більше пр...

6 способів, щоб стрес не зіпсував свята – SheKnows
6 способів, щоб стрес не зіпсував свята – SheKnows
Nov 04, 2021

Святкове божевілля наближається. Ви відчуваєте невеликий стрес? Додавання всієї підготовки до свята до свого і без того напруженого графіка, можлив...

Основи вітаміну В1 – SheKnows
Основи вітаміну В1 – SheKnows
Nov 04, 2021

Відчуваєте себе млявим? Ви можете звинувачувати погоду. Або стрес. Але, можливо, все, що вам потрібно, це підвищити рівень вітаміну В1.Чому B1 важл...

Способи полегшити місячні – SheKnows
Способи полегшити місячні – SheKnows
Nov 04, 2021

«Цей час місяця» не приносить задоволення жодній жінці. Але є речі, які ви можете зробити, щоб трохи полегшити собі. Наступного разу, коли підуть м...