Здоров'я та благополуччя

6 причин, чому ви можете відчути себе роздутим саме цієї секунди - SheKnows
6 причин, чому ви можете відчути себе роздутим саме цієї секунди - SheKnows
Oct 01, 2021

Багато з нас прокинулися вранці, виявивши, що набрали 8 фунтів - у животі. Нерідкі випадки, коли жінки в різний час свого життя відчувають і вигляд...

Сни готують ваші емоції – SheKnows
Сни готують ваші емоції – SheKnows
Nov 04, 2021

Сни можуть допомогти змиритися з великими подіями і прийняти важкі рішення в житті.Функція сновидіньЗа словами дослідниці, спонсорованої Нідерланда...

Найкращі поради щодо детоксикації після свята-SheKnows
Найкращі поради щодо детоксикації після свята-SheKnows
Oct 01, 2021

Зосередьтеся на фруктах та овочахЯкщо ви провели більшу частину свого святкового сезону за солодкими ласощами, важким м’ясом та насиченими сирами, ...

«Схуднути на 10 фунтів за 10 днів» та інші обіцянки журналу - SheKnows
«Схуднути на 10 фунтів за 10 днів» та інші обіцянки журналу - SheKnows
Oct 01, 2021

Швидше за все, ви купили журнал через детальну обіцянку, написану на його обкладинці. І чи були коли -небудь виконані обіцянки? Не схоже. Ось чому ...

Як знайти полегшення від менструальних спазмів - SheKnows
Як знайти полегшення від менструальних спазмів - SheKnows
Oct 01, 2021

Якщо ви щомісяця страждаєте від менструальних спазмів, пора вживати заходів. Ось деякі стратегії, які ви можете спробувати допомогти зменшити біль....

Реєстрація за допомогою йоги мандрівного жадання в місті - SheKnows
Реєстрація за допомогою йоги мандрівного жадання в місті - SheKnows
Oct 01, 2021

У суботу, 24 липня, набережна Третьої вулиці в Санта-Моніці стала просто неба йога вечірка, у поєднанні з живою музикою та провідними викладачами й...

Запитайте тренера: Останнє слово щодо їжі після тренування-SheKnows
Запитайте тренера: Останнє слово щодо їжі після тренування-SheKnows
Oct 16, 2021

Після цих виснажливих тренувань у таборі або 10-мильних пробіжок ваші м’язи виснажені і потребують харчування. Але як скоро після поту ви повинні з...

5 вправ, які зміцнять ваше ядро ​​- SheKnows
5 вправ, які зміцнять ваше ядро ​​- SheKnows
Oct 16, 2021

Ми всі бачили підтягнуті і підтягнуті абс на знаменитостях і думали: "Я б теж міг виглядати так, якби у мене був тренер". Хоча не кожен може дозвол...

2000 жінок перетворюють «танцюючого чоловіка» на інтернет-героя після того, як його соромили – SheKnows
2000 жінок перетворюють «танцюючого чоловіка» на інтернет-героя після того, як його соромили – SheKnows
Nov 04, 2021

Якщо ви думаєте, що тільки жінки соромляться тіла, подумайте ще раз. Чоловік з Англії просто щасливо танцював всю ніч, коли деякі підлі люди почали...

Сон: динамічна активність – SheKnows
Сон: динамічна активність – SheKnows
Nov 04, 2021

Чи відчуваєте ви коли-небудь сонливість або «зону» протягом дня? Вам важко прокидатися вранці в понеділок? Якщо так, то ви знайомі з потужною потре...