Belirli bir diyet yemek kalp krizi geçirme şansınızı azaltmaya yardımcı olabilir mi? Bu, birçok insanın sorduğu bir sorudur, özellikle ailelerinde ...
Bu günlerde, insanlar bunu yapmaya çalışıyor gibi görünüyor. detoks evlerinden (teşekkürler, Marie Kondo!) vücutlarına kadar her şey. Görünüşe göre...
Eğer hiç almak zorunda kaldıysanız ilaç tedavisi — reçetesiz veya reçeteli — muhtemelen uzun listeye oldukça aşinasınızdır. yan etkiler sahip olabi...
Biraz falan mı hissediyorsun? Anladık. Zaman zaman hepimiz ritmimizden biraz kopuk, adım dışı ve biraz mavi hissederiz. İş yerinde zor bir hafta ge...
7. üçgen pozResim: Ashley Britton/SheKnowsWarrior 2'den ayaklarınızı oldukları yerde tutun ve ön bacağınızı güzel ve düz olacak şekilde uzatın. Ön ...
Hareket halindeyken akmayı veya vinyasalarını yatağının yanına almayı sevenler için bunun için bir uygulama var. Ancak aralarından seçim yapabilece...
Geceyi sağa sola çevirerek ve sürekli saate bakarak geçiren biriyseniz, belki de uykuya dalmak için biraz yardım almanın zamanı gelmiştir. Düz beya...
Kişisel bakım pek çok şeye benzeyebilir: Zoom aramaları arasında çalınan tek başına sessiz bir an, yönetici işlevi olan küçük şeyleri (yemek, uyku ...
Tam kitaptaki tüm kettlebell hareketlerini bildiğinizi düşündüğünüzde, fitness ikonu Gin Miller http://ginmillerfitness.com/ egzersiz rutininizi de...
Nov 04, 2021
aralıklı oruç Jennifer Lopez ve Hugh Jackman'ın beğenileriyle tamamlanan, manşetlere hakim olan en son moda diyet. Adil olmak gerekirse, saygın tıp...