เพื่อความรักที่แข็งแกร่งและผลลัพธ์ที่มั่นคงหากคุณต้องการให้ใครสักคนชมเชยและให้กำลังใจคุณ นี่ไม่ใช่ดีวีดีสำหรับคุณ แต่ถ้าคุณต้องการโค้ชที่คอยผลักดัน...
รับคำแนะนำจากนักกีฬาชั้นนำของโลกเพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับตัวคุณเอง เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ทีม GB: 6 เรื...
น่องยกขึ้นรอบห้องพวกเราหลายคนใช้เวลาทั้งวันในการนั่ง ดังนั้นการใช้เวลาทั้งวันในครัวจึงเป็นการออกกำลังกายเล็กน้อย แต่หากต้องการยกระดับให้สูงขึ้น ให้...
ไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์ สูงอายุ น้ำหนักเกิน มือใหม่ในการออกกำลังกาย การรับมือกับอาการปวดเรื้อรัง หรือกำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ การออกกำลังกายที่มีแร...
ถ้าคุณรักความรู้สึก โยคะ ให้ร่างกายและจิตใจของคุณ แต่เบื่อกับกิจวัตรเดิมๆ ของคุณ การระงับโยคะอาจเป็นเพียงการออกกำลังกายที่คุณต้องการ เรื่องที่เกี่ย...
ต้องการเป็นเครื่องเผาผลาญไขมันที่ผอมบางและร้ายกาจหรือไม่? การฝึกแบบใช้แรงต้านเป็นวิธีที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในการเพิ่มแคลอรี เพิ่มเสียง แ...
แพทย์ในสหราชอาณาจักรเสนอให้ผู้หญิงได้รับค่าจ้างในแต่ละเดือนสำหรับค่าชดเชย รอบประจำเดือน. Dr. Gedis Grudzinskas สูติแพทย์และนรีแพทย์ในลอนดอนกล่าวว่า...
ทุกรอยแผลเป็นมีเรื่องราวเรื่องราวของ Sam Barker เริ่มต้นเมื่อเขาอายุ 19 ปี ช่างภาพชาวอังกฤษรายนี้ประสบอุบัติเหตุมอเตอร์ไซค์จนเกือบต้องตัดขา เรื่องท...
การโจมตีหัวใจส่งผลกระทบต่อทุกคนต่างกัน ในฐานะผู้หญิง อาการของโรคดังกล่าวตลอดจนกลวิธีที่อาจป้องกันได้อาจแตกต่างอย่างมากจากอาการของผู้ชาย เนื่องจากสถ...
Sep 29, 2021
หากกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเป็นไปอย่างเชื่องช้าเนื่องจากอุณหภูมิลดลงและคุณต้องการทำสิ่งต่างๆ ให้ดำเนินต่อไปอีกครั้ง ไม่มีเวลาไหนเหมือนปัจจุบัน เ...