การโจมตีหัวใจส่งผลกระทบต่อทุกคนต่างกัน ในฐานะผู้หญิง อาการของโรคดังกล่าวตลอดจนกลวิธีที่อาจป้องกันได้อาจแตกต่างอย่างมากจากอาการของผู้ชาย เนื่องจากสถานการณ์ของเราอาจแตกต่างไปจากที่เห็นได้ทั่วไป การรับข้อมูลทั้งหมดที่คุณสามารถทำได้ในหัวข้อจึงเป็นเรื่องสำคัญ
อาการและการป้องกัน
อธิบายอาการหัวใจวาย
อาการหัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อเลือดที่นำออกซิเจนไปยังหัวใจถูกปิดกั้นอย่างรุนแรงหรือถูกตัดขาดโดยสิ้นเชิง เกิดจากการสะสมของไขมัน/โคเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดงซึ่งก่อตัวเป็นคราบพลัค เมื่อสิ่งนี้ก่อตัวขึ้นมากจนปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดหรือฉีกขาดและอุดตันในหลอดเลือดแดง กล้ามเนื้อหัวใจส่วนหนึ่งจะถูกตัดขาดจากออกซิเจนและเริ่มตาย
อาการ
หลายคนรู้จักการมองหาแรงกดหน้าอกเพื่อจะได้เป็นโรคหัวใจวาย แต่สิ่งที่พวกเขาไม่รู้ก็คือผู้หญิงสามารถประสบภาวะหัวใจวายได้โดยไม่มีแรงกดดันนั้น แพทย์ Nieca Goldberg บอกว่า สมาคมโรคหัวใจอเมริกัน พวกเขาอาจพบอาการบางอย่างต่อไปนี้:
- ความดันที่หน้าอกส่วนล่าง ช่องท้องส่วนบน และ/หรือหลังส่วนบน
- ปวดแขน ไหล่ กราม หลัง คอ หรือท้อง
- หายใจถี่
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- หน้ามืดเป็นลม
- เหนื่อยมาก
- ความรู้สึกคล้ายกับอาการเสียดท้อง/อาหารไม่ย่อย
ความดันอาจคงอยู่เป็นเวลานานหรือหายไปแล้วกลับมาอีก ซึ่งมักเปรียบเทียบได้กับความรู้สึกของช้างนั่งอยู่บนอก อาการเหล่านี้อาจดูละเอียดอ่อนกว่ามาก แต่ก็อันตรายพอๆ กับอาการที่เห็นได้ชัดเจนในผู้ชาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้หญิงมักจะมีอาการหายใจลำบากอย่างรุนแรงซึ่งดูเหมือนไม่ปกติ รวมทั้งมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และปวดหลังหรือกราม
เนื่องจากอาการหลายอย่างเป็นอาการที่ผู้หญิงประสบกับความเจ็บป่วยทางโลกอื่น ๆ พวกเขา มักระบุสาเหตุจากสิ่งอื่น เช่น กรดไหลย้อนหรือไวรัส และไม่ต้องขอความช่วยเหลือในเร็วๆ นี้ เพียงพอ.
การป้องกัน
เนื่องจากทุกคนมีความแตกต่างกัน คุณควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพเป็นประจำเพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงของคุณโดยเฉพาะ บุคคลที่มีความเสี่ยงเป็นพิเศษ ได้แก่ ผู้ที่มีประวัติครอบครัว ผู้สูบบุหรี่ เบาหวาน และผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงหรือความดันโลหิตสูง สิ่งพื้นฐานบางอย่างที่คุณน่าจะแนะนำให้ทำคือออกกำลังกายเบาๆ เช่น เดิน 30 นาทีต่อวัน หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่ การเลิกบุหรี่จะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเช่นกัน เพียงหนึ่งปีหลังจากเลิกสูบบุหรี่ โอกาสของคุณที่จะ หลอดเลือดหัวใจตีบ ลดลง 50 เปอร์เซ็นต์ เนื่องจากอาการหัวใจวายเกิดจากการสะสมของไขมัน/คอเลสเตอรอลในหลอดเลือดแดง จึงอาจแนะนำว่า คุณทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในอาหารของคุณเพื่อลดการบริโภคอาหารที่มีปริมาณดังกล่าวสูง สินค้า. แม้ว่าจะมีวิธีรักษาภาวะหัวใจวาย แต่การป้องกันก็เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดของคุณเสมอ พูดคุยกับแพทย์ของคุณและตรวจสอบมูลนิธิ Heart and Stroke Foundation สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม
เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิง
มิตรภาพของคุณทำให้คุณต้องแบกรับภาระไว้หรือเปล่า?
ภาวะหลังวัยหมดประจำเดือนที่หลายคนไม่รู้
ใช้ไลฟ์โค้ชได้มั้ยคะ?
