เมื่อตั้งครรภ์ คนๆ นั้นมักคาดหวังว่าจะมีอาการท้องอืด ปวดเมื่อย และไม่สบายตัวเป็นเวลาหลายเดือน แต่เมื่อ Eliz Greene เธอตั้งท้องลูกแฝดได้เจ็ดเดือน เธ...
คุณเหนื่อยมากตั้งแต่วินาทีที่นาฬิกาปลุกดับ คุณใช้เวลาทั้งวันในความฝันเกี่ยวกับเตียงของคุณและจะรุ่งโรจน์เพียงไรที่จะตามทัน นอน… เมื่อหัวของคุณถึงหมอ...
วิตามินซีและอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีหน้าที่ในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัส ยิ่งได้มากก็ยิ่งดี จร...
ผู้คนต่างค้นหาน้ำพุแห่งความเยาว์วัยมาหลายปี เรื่องเล่าเกี่ยวกับสารที่ยืดอายุชีวิตมีมาตั้งแต่ 500 ปีก่อนคริสตกาล แต่ความจริงก็คือสถานที่นั้นไม่มีอยู...
ถ้าคุณเกลียดวัชพืชและ โรคมะเร็งคุณอาจต้องการคิดใหม่ .ของคุณ สวน กลยุทธ์. งานวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยวอชิงตันพบว่า นักฆ่าวัชพืชในครัวเรือนทั่วไปอาจเพ...
ดูเหมือนว่ารายการอาหาร “เพื่อสุขภาพ” จะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ทศวรรษที่แล้ว ไข่เป็นสิ่งไม่ดีสำหรับคุณ แล้วตอนนี้ก็ยังดีสำหรับคุณ? ไข่ก็โอเค อย่างน้อยก...
ไม่ว่าคุณจะเดินทางไปประเทศใหม่เพื่อความสนุกสนานและการผจญภัย หรือนั่งเครื่องบินข้ามประเทศเพื่อประชุมทางธุรกิจ มีสิ่งที่หรูหราเกี่ยวกับการตื่นขึ้นพร้...
เป็นเวลาหลายปีที่นิวยอร์กได้ทำการทดลอง โดยกำหนดให้มีการโพสต์จำนวนแคลอรี่ในเมนูในร้านอาหารทุกแห่งในรัฐ และตอนนี้คำตัดสินอยู่ใน: ผู้คนจริงๆ ไม่สนใจเก...
ในขณะที่มีความคิดมากมายเกี่ยวกับอาหารที่ดีที่สุดสำหรับ ลดน้ำหนักนักโภชนาการและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลส่วนใหญ่จะบอกคุณให้เริ่มต้นด้วยหลักการง่ายๆ ประการห...
Oct 18, 2021
ฉันได้รับความเดือดร้อน นอนไม่หลับ เป็นเวลาหลายปี แล้วก็โดนสะกดจิต...เครดิตภาพ: laflor/Vetta/Getty Imagesฉันทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับตราบเท่าที่ฉ...