สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

การสะกดจิตการนอนหลับเปลี่ยนชีวิตฉันอย่างไร – SheKnows
การสะกดจิตการนอนหลับเปลี่ยนชีวิตฉันอย่างไร – SheKnows
Oct 18, 2021

ฉันได้รับความเดือดร้อน นอนไม่หลับ เป็นเวลาหลายปี แล้วก็โดนสะกดจิต...เครดิตภาพ: laflor/Vetta/Getty Imagesฉันทนทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับตราบเท่าที่ฉ...

ผู้หญิงคนนี้รอดจากอาการหัวใจวายขณะตั้งท้องลูกแฝดได้ 7 เดือน – SheKnows
ผู้หญิงคนนี้รอดจากอาการหัวใจวายขณะตั้งท้องลูกแฝดได้ 7 เดือน – SheKnows
Oct 18, 2021

เมื่อตั้งครรภ์ คนๆ นั้นมักคาดหวังว่าจะมีอาการท้องอืด ปวดเมื่อย และไม่สบายตัวเป็นเวลาหลายเดือน แต่เมื่อ Eliz Greene เธอตั้งท้องลูกแฝดได้เจ็ดเดือน เธ...

13 สิ่งที่น่ารำคาญที่เกิดขึ้นเมื่อคุณพยายามจะนอน – SheKnows
13 สิ่งที่น่ารำคาญที่เกิดขึ้นเมื่อคุณพยายามจะนอน – SheKnows
Oct 18, 2021

คุณเหนื่อยมากตั้งแต่วินาทีที่นาฬิกาปลุกดับ คุณใช้เวลาทั้งวันในความฝันเกี่ยวกับเตียงของคุณและจะรุ่งโรจน์เพียงไรที่จะตามทัน นอน… เมื่อหัวของคุณถึงหมอ...

วิตามินที่ทำลายการออกกำลังกายของคุณ – SheKnows
วิตามินที่ทำลายการออกกำลังกายของคุณ – SheKnows
Oct 18, 2021

วิตามินซีและอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีหน้าที่ในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายของคุณต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัส ยิ่งได้มากก็ยิ่งดี จร...

การออกกำลังกายอาจยืดอายุผู้หญิง – SheKnows
การออกกำลังกายอาจยืดอายุผู้หญิง – SheKnows
Oct 18, 2021

ผู้คนต่างค้นหาน้ำพุแห่งความเยาว์วัยมาหลายปี เรื่องเล่าเกี่ยวกับสารที่ยืดอายุชีวิตมีมาตั้งแต่ 500 ปีก่อนคริสตกาล แต่ความจริงก็คือสถานที่นั้นไม่มีอยู...

นักฆ่าวัชพืชที่พบใน Roundup อาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง – SheKnows
นักฆ่าวัชพืชที่พบใน Roundup อาจเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง – SheKnows
Oct 18, 2021

ถ้าคุณเกลียดวัชพืชและ โรคมะเร็งคุณอาจต้องการคิดใหม่ .ของคุณ สวน กลยุทธ์. งานวิจัยใหม่จากมหาวิทยาลัยวอชิงตันพบว่า นักฆ่าวัชพืชในครัวเรือนทั่วไปอาจเพ...

อาหารทอดเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในสตรีสูงอายุ – SheKnows
อาหารทอดเพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตในสตรีสูงอายุ – SheKnows
Oct 18, 2021

ดูเหมือนว่ารายการอาหาร “เพื่อสุขภาพ” จะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ ทศวรรษที่แล้ว ไข่เป็นสิ่งไม่ดีสำหรับคุณ แล้วตอนนี้ก็ยังดีสำหรับคุณ? ไข่ก็โอเค อย่างน้อยก...

นอนบนผ้าขาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงหรือ? - เธอรู้ว่า
นอนบนผ้าขาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงหรือ? - เธอรู้ว่า
Oct 18, 2021

ไม่ว่าคุณจะเดินทางไปประเทศใหม่เพื่อความสนุกสนานและการผจญภัย หรือนั่งเครื่องบินข้ามประเทศเพื่อประชุมทางธุรกิจ มีสิ่งที่หรูหราเกี่ยวกับการตื่นขึ้นพร้...

มื้ออาหารที่ร้านอาหารในเครือที่มีการนับแคลอรี่ที่คุณไม่ควรมองข้าม – SheKnows
มื้ออาหารที่ร้านอาหารในเครือที่มีการนับแคลอรี่ที่คุณไม่ควรมองข้าม – SheKnows
Oct 18, 2021

เป็นเวลาหลายปีที่นิวยอร์กได้ทำการทดลอง โดยกำหนดให้มีการโพสต์จำนวนแคลอรี่ในเมนูในร้านอาหารทุกแห่งในรัฐ และตอนนี้คำตัดสินอยู่ใน: ผู้คนจริงๆ ไม่สนใจเก...

5 แอพสมาร์ทโฟนที่ดีที่สุดสำหรับการติดตามแคลอรี่ – SheKnows
5 แอพสมาร์ทโฟนที่ดีที่สุดสำหรับการติดตามแคลอรี่ – SheKnows
Oct 18, 2021

ในขณะที่มีความคิดมากมายเกี่ยวกับอาหารที่ดีที่สุดสำหรับ ลดน้ำหนักนักโภชนาการและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลส่วนใหญ่จะบอกคุณให้เริ่มต้นด้วยหลักการง่ายๆ ประการห...