การประชดของ Westernized โยคะ คือการฝึกฝนที่มีราคาแพง ตั้งแต่เครื่องแต่งกายไปจนถึงค่าเรียนประจำสัปดาห์ โดยพื้นฐานแล้วคุณต้องสวมชุดเพชรและขนสัตว์จึงจ...
กระจก กระจกเงาบนผนัง: ทุกวันนี้มีคุณูปการต่อขบวนพาเหรดขยะที่ไม่มีวันสิ้นสุดของผู้หญิงที่เหยียดหยามร่างกายอย่างไร? โปสเตอร์สำหรับภาพยนตร์แอนิเมชั่นส...
ไม่ออนไลน์ เครือข่ายทางสังคม ขัดขวางการพัฒนาทักษะการสื่อสาร ทำให้เด็ก ๆ เป็นนักสะกดคำที่ไม่ดีด้วยช่วงความสนใจที่สั้นลงเรื่อย ๆ หรือไม่? บางที. และต...
เป็นเดือนมีนาคม ซึ่งหมายความว่าคุณพร้อมที่จะผอมลงสำหรับฤดูใบไม้ผลิ แต่คุณยังจำนนต่อนิสัยการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพแบบเดียวกับที่คุณสาบานว่าจะทำตา...
รื้อสมองของคุณเพื่อเก็บเกี่ยวความสุขการวิจัยแสดงให้เห็นว่าในเวลาเพียงสองนาทีต่อวัน คุณสามารถเชื่อมสมองของคุณใหม่เพื่อการมองโลกในแง่ดีที่สูงขึ้นได้อ...
ฉันเพียงแค่ต้องการที่จะมีความสุข! เราทุกคนพูดอย่างนั้นใช่ไหม เมื่อมันมาถึงมันทุกคนก็อยากจะเป็น มีความสุข — ไม่ว่าสิ่งนั้นจะหมายถึงอะไร คุณทำในสิ่งท...
“ฉันไม่มีเวลา ออกกำลังกาย” เป็นข้อแก้ตัวที่ง่ายที่สุดที่ผู้คนใช้ในการข้ามการออกกำลังกาย แต่ก็อาจเป็นข้อแก้ตัวที่ง่ายที่สุดตามการศึกษาใหม่ เรื่องที่...
แม่ของฉันจอดรถที่ลานจอดรถของ Walmart และยื่นธนบัตรใบเล็กๆ ให้พวกเราแต่ละคนให้เด็กๆ สามคน “ฉันขอเวลา 20 นาที” เธออ้อนวอน “ทำไมไม่ไปหาขนมกับเกมล่ะ” ...
ในขณะที่พวกเราหลายคนคิดว่าเราออกกำลังกายเพียงพอ แต่จำนวนที่น่าตกใจของเราอาจผิด (ฉัน ฉันไม่ได้พยายามจะพูดถูกตั้งแต่แรก) ล่าสุด ศึกษา ตีพิมพ์ใน PLOS ...
Oct 18, 2021
ฤดูใบไม้ผลิเป็นเวลาที่ธรรมชาติตื่นขึ้นและชุบตัว นอกจากนี้ยังเป็นเวลาที่เราค้นหาการต่ออายุด้วย หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดร่างกายและจิตใจ...