Zdravje In Dobro Počutje

Kako aluminij škoduje našemu zdravju – in naša izpostavljenost je velika – SheKnows
Kako aluminij škoduje našemu zdravju – in naša izpostavljenost je velika – SheKnows
Nov 04, 2021

Že v poznih devetdesetih letih prejšnjega stoletja mi je dekle posredovalo pismo v verigi po elektronski pošti, v katerem je opozorilo, da ženske, ...

8 preizkušenih in resničnih masažerjev za hrbet, na katere ljudje prisegajo – SheKnows
8 preizkušenih in resničnih masažerjev za hrbet, na katere ljudje prisegajo – SheKnows
Nov 04, 2021

Tehnologija nas je blagoslovila na milijon načinov, a tudi nas je na tono preklinjala. Ves čas, ki ga preživimo pogrbljeni nad svojimi računalniki,...

CVS odpoklica več kot 16.000 enot pršila za nos brez recepta – SheKnows
CVS odpoklica več kot 16.000 enot pršila za nos brez recepta – SheKnows
Nov 04, 2021

Morda ni glamurozno, a pršilo za nos je uporabna sestavina zdravja. Pomaga lajšati zastoje, umiriti srbeč ali izcedek iz nosu in zajeziti to nenehn...

21-minutna vadba za celotno telo, ki jo je odobrila slavna vadba, ki jo lahko izvajate kjer koli – SheKnows
21-minutna vadba za celotno telo, ki jo je odobrila slavna vadba, ki jo lahko izvajate kjer koli – SheKnows
Nov 04, 2021

Ko gre za vadbo, imamo vsi najboljše namene, vendar nimamo vedno dovolj časa, da bi sledili. Na srečo je oblikovala znana fitnes trenerka Juliet Ka...

5 življenjskih navad, zaradi katerih bi lahko živeli dlje – ve
5 življenjskih navad, zaradi katerih bi lahko živeli dlje – ve
Nov 04, 2021

V dobi, ko takojšnje zadovoljstvo običajno zmaga nad vlaganjem trdega dela in truda, smo vedno v lovu za preprostimi nasveti za zdravje, ki jih lah...

4 preprosti načini, kako postati bolj zdravi in ​​srečnejši v manj kot 30 minutah – SheKnows
4 preprosti načini, kako postati bolj zdravi in ​​srečnejši v manj kot 30 minutah – SheKnows
Nov 04, 2021

Brez dvoma je izgovor številka ena, ki ga slišim od pacientov, zakaj se ne morejo osredotočiti na to, da so zdravi je preprosto "ni dovolj časa." P...

5 izjemnih aplikacij za zdravje in fitnes, ki vas ne bodo stali nič – SheKnows
5 izjemnih aplikacij za zdravje in fitnes, ki vas ne bodo stali nič – SheKnows
Nov 04, 2021

Če Livin’ La Vida Loca skoraj onemogoča, da ostanete v formi, na srečo obstaja aplikacija za to. Za zaposlene ženske na poti, ki imajo komaj časa z...

10 kanadskih blogov o zdravju in fitnesu, ki vas bodo navdihnili, da pridete v formo – SheKnows
10 kanadskih blogov o zdravju in fitnesu, ki vas bodo navdihnili, da pridete v formo – SheKnows
Nov 04, 2021

Ne glede na to, ali se trudite biti zdravi ali delati na svoji kondiciji, verjetno že veste, da je sprememba skoraj nemogoča, če se lotite sami. Če...

4 jogijske poze, ki prihajajo s stranjo napetih stegen – SheKnows
4 jogijske poze, ki prihajajo s stranjo napetih stegen – SheKnows
Nov 04, 2021

Lahko bi bili v najboljši formi svojega življenja, vsak dan telovadimo in uporabljamo to neprijetno pripomoček za aduktorje v telovadnici, kot da j...

Zažgajte nekaj večjih kalorij z vadbo za pospeševanje srca – SheKnows
Zažgajte nekaj večjih kalorij z vadbo za pospeševanje srca – SheKnows
Nov 04, 2021

Končno prihajamo iz zimskega mirovanja in čas je, da se spet premaknemo. Kardio pospeševanje je vrsta rutine, ki vključuje intenzivne kardio izbruh...