Tehnologija nas je blagoslovila na milijon načinov, a tudi nas je na tono preklinjala. Ves čas, ki ga preživimo pogrbljeni nad svojimi računalniki,...
Morda ni glamurozno, a pršilo za nos je uporabna sestavina zdravja. Pomaga lajšati zastoje, umiriti srbeč ali izcedek iz nosu in zajeziti to nenehn...
Ko gre za vadbo, imamo vsi najboljše namene, vendar nimamo vedno dovolj časa, da bi sledili. Na srečo je oblikovala znana fitnes trenerka Juliet Ka...
V dobi, ko takojšnje zadovoljstvo običajno zmaga nad vlaganjem trdega dela in truda, smo vedno v lovu za preprostimi nasveti za zdravje, ki jih lah...
Brez dvoma je izgovor številka ena, ki ga slišim od pacientov, zakaj se ne morejo osredotočiti na to, da so zdravi je preprosto "ni dovolj časa." P...
Če Livin’ La Vida Loca skoraj onemogoča, da ostanete v formi, na srečo obstaja aplikacija za to. Za zaposlene ženske na poti, ki imajo komaj časa z...
Ne glede na to, ali se trudite biti zdravi ali delati na svoji kondiciji, verjetno že veste, da je sprememba skoraj nemogoča, če se lotite sami. Če...
Lahko bi bili v najboljši formi svojega življenja, vsak dan telovadimo in uporabljamo to neprijetno pripomoček za aduktorje v telovadnici, kot da j...
Končno prihajamo iz zimskega mirovanja in čas je, da se spet premaknemo. Kardio pospeševanje je vrsta rutine, ki vključuje intenzivne kardio izbruh...
Nov 04, 2021
Že v poznih devetdesetih letih prejšnjega stoletja mi je dekle posredovalo pismo v verigi po elektronski pošti, v katerem je opozorilo, da ženske, ...