Tehnologija nas je blagoslovila na milijon načinov, a tudi nas je na tono preklinjala. Ves čas, ki ga preživimo pogrbljeni nad svojimi računalniki, telefoni in iPadi, nas je pustil s tehničnim vratom in strašnimi bolečinami v ramenih in hrbtu. seveda bolečine v hrbtu ni nič novega, toda zore interneta so stvari dvignile na povsem novo raven.
Zato trden hrbet sporočilo je dandanes tako nujno. Ste že kdaj zašli v trgovino Brookstone v nakupovalnem središču in sedli na enega od teh masažnih stolov? Nebesa. Vendar so precej dragi - prav tako zdravilišča, ki ponujajo profesionalne masaže.
Tu na pomoč priskoči internet. To je cel razlog, da trpimo zaradi bolečin, zato bi nam lahko pomagalo pri naši osvoboditvi pred boleznimi hrbta, kajne? Na Amazonu smo poiskali nekaj stroškovno učinkovitih domačih masažerjev za hrbtenico, ki imajo navdušene ocene, tako da si lahko vsi končno privoščimo olajšanje.
Več: 9 žensk o tem, kako jim je meditacija spremenila življenje
Če iščete nov masažer za hrbet – bodisi za lajšanje bolečin ali spodbujanje sprostitve – smo zbrali nekaj najboljših izdelkov, na katere prisegajo resnične stranke.
1. Vrhunske masažne žogice Physix Gear Sport
Te trpežne kroglice za masažo na točkah lahko vadite prepone v hrbtu, lahko pa jih uporabite tudi na stopalih, stegnih, štirih mišicah, prsih, bicepsih in tricepsih. In od 838 pregledov imajo na Amazonu solidnih 4,8 zvezdice. (Amazon, 7 $)
Izpostavite pregled: »Po več letih uporabe teniške žogice sem končno našel pravo opremo za spopadanje s svojimi noro napetimi mišicami in vztrajnimi bolečinami v hrbtu. Te žoge uporabljam, ko ležim na tleh za najgloblji pritisk." — Pošteni recenzent
2. Shiatsu masažer za vrat in hrbet
Ta izdelek je številka 1 najbolje prodajan na Amazonu in se idealno uporablja v avtomobilu za masažo vratu. Vendar pa to napravo se lahko uporablja kjerkoli na telesu in je dovolj majhen in lahek, da je prenosljiv. (Amazon, 29 $)
Izpostavite pregled: "Obožujem to! jaz moral kupiti drugega zato se z možem nisva skregala zaradi tega. Super!” — Amazonova stranka
3. Thera Cane masažna naprava
Ta artikel je tudi prva prodajna uspešnica. The Thera Cane masažna naprava ima strateško postavljene izbokline in konice žogic, ki vam omogočajo masažo lastnega hrbta in vratu. (Amazon, 30 $)
Izpostavite pregled: »Moj mož je vedno imel bolečine v hrbtu in je ležal na tleh in želel, da mu stojim na hrbtu, da močno pritiskam na mesta, ki so jih bolela. … Moj mož je to prejel kot božično darilo in bil je navdušen! Pravi, da lahko s tem orodjem dejansko močno pritisne na pravo mesto. Všeč mu je in rekel je, da verjame, da bi moral vsak, ki ima bolečine v hrbtu lastnik enega od teh.” — Amazonova stranka
4. Shiatsu masažer za hrbet
Ta masažer za hrbet je večnamenski (vrat, zgornji del hrbta, spodnji del hrbta ali trebuh), s štirimi dvosmernimi tlačnimi vozli. Ponuja ogrevano masažo, zanke za roke pa vam omogočajo, da povečate pritisk s pritiskom navzdol ali olajšanjem. (Amazon, 40 $)
Izpostavite pregled: »To uporabljam vsako jutro zaradi bolečin v križu. Brez tega ne bi mogel začeti dneva. Je zelo močna in toplota zelo pomaga. Razvija vozle in sprosti mišice, da lahko vstanete in hodite. To zelo priporočam.” — MssWho
Naslednji: Še 4 masažni aparati za hrbet, o katerih stranke navdušene
Prvotno objavljeno februarja 2016. Posodobljeno julija 2017.