Zdravie A Pohodu

Ako hliník poškodzuje naše zdravie – a naša expozícia je vysoká – SheKnows
Ako hliník poškodzuje naše zdravie – a naša expozícia je vysoká – SheKnows
Nov 04, 2021

Koncom 90-tych rokov mi priateľka poslala e-mailový reťazový list s varovaním, že ženy, ktoré používajú antiperspiranty, zvyšujú riziko rakoviny pr...

8 osvedčených a skutočných masážnych prístrojov na chrbát, na ktoré ľudia prisahajú – vie
8 osvedčených a skutočných masážnych prístrojov na chrbát, na ktoré ľudia prisahajú – vie
Nov 04, 2021

Technológia nás požehnala miliónom spôsobov, no tiež nás veľa prekliala. Všetok čas, ktorý trávime zhrbení nad našimi počítačmi, telefónmi a iPadmi...

CVS sťahuje z obehu viac ako 16 000 kusov voľnopredajného nosového spreja – SheKnows
CVS sťahuje z obehu viac ako 16 000 kusov voľnopredajného nosového spreja – SheKnows
Nov 04, 2021

Nemusí to byť očarujúce, ale nosový sprej je užitočná zdravotná základňa. Pomáha zmierniť upchatie, upokojiť svrbenie alebo nádchu a obmedziť neust...

21-minútové celotelové cvičenie schválené celebritami, ktoré môžete robiť kdekoľvek – Ona vie
21-minútové celotelové cvičenie schválené celebritami, ktoré môžete robiť kdekoľvek – Ona vie
Nov 04, 2021

Pokiaľ ide o cvičenie, všetci máme tie najlepšie úmysly, no nie vždy máme dostatok času na to, aby sme to dodržali. Našťastie navrhla fitness tréne...

5 návykov životného štýlu, ktoré vám údajne môžu predĺžiť život – SheKnows
5 návykov životného štýlu, ktoré vám údajne môžu predĺžiť život – SheKnows
Nov 04, 2021

Vo veku, keď okamžité uspokojenie zvyčajne víťazí nad vynaložením tvrdej práce a úsilia, sme my vždy hľadáme jednoduché zdravotné tipy, ktoré môžem...

4 jednoduché spôsoby, ako byť zdravší a šťastnejší za menej ako 30 minút – SheKnows
4 jednoduché spôsoby, ako byť zdravší a šťastnejší za menej ako 30 minút – SheKnows
Nov 04, 2021

Bezpochyby je to výhovorka číslo jedna, ktorú počujem od pacientov o tom, prečo sa nemôžu sústrediť na to, aby boli zdraví je jednoducho „nedostato...

5 úžasných aplikácií pre zdravie a kondíciu, ktoré vás nebudú stáť nič – SheKnows
5 úžasných aplikácií pre zdravie a kondíciu, ktoré vás nebudú stáť nič – SheKnows
Nov 04, 2021

Ak je vďaka Livin’ La Vida Loca takmer nemožné udržať sa vo forme, našťastie, existuje na to aplikácia. Pre zaneprázdnené ženy na cestách, ktoré ma...

10 kanadských blogov o zdraví a fitness, ktoré vás inšpirujú, aby ste sa dostali do formy – SheKnows
10 kanadských blogov o zdraví a fitness, ktoré vás inšpirujú, aby ste sa dostali do formy – SheKnows
Nov 04, 2021

Či už sa snažíte uzdraviť alebo pracujete na svojej kondícii, pravdepodobne už viete, že zmena je takmer nemožná, keď sa do toho pustíte sami. Ak n...

4 jogové pózy, ktoré prichádzajú so stranou tónovaných stehien – vie
4 jogové pózy, ktoré prichádzajú so stranou tónovaných stehien – vie
Nov 04, 2021

Mohli by sme byť v najlepšej kondícii svojho života, každý deň cvičiť a v posilňovni používať ten trápny adduktor, ako keby to bola naša práca – no...

Spálte niektoré veľké kalórie pomocou kardio-akceleračného tréningu – Ona vie
Spálte niektoré veľké kalórie pomocou kardio-akceleračného tréningu – Ona vie
Nov 04, 2021

Konečne sa dostávame zo zimného spánku a je čas opäť sa hýbať. Kardio-akcelerácia je typ rutiny, ktorá zahŕňa intenzívne kardio výbuchy so silovými...