Technológia nás požehnala miliónom spôsobov, no tiež nás veľa prekliala. Všetok čas, ktorý trávime zhrbení nad našimi počítačmi, telefónmi a iPadmi...
Nemusí to byť očarujúce, ale nosový sprej je užitočná zdravotná základňa. Pomáha zmierniť upchatie, upokojiť svrbenie alebo nádchu a obmedziť neust...
Pokiaľ ide o cvičenie, všetci máme tie najlepšie úmysly, no nie vždy máme dostatok času na to, aby sme to dodržali. Našťastie navrhla fitness tréne...
Vo veku, keď okamžité uspokojenie zvyčajne víťazí nad vynaložením tvrdej práce a úsilia, sme my vždy hľadáme jednoduché zdravotné tipy, ktoré môžem...
Bezpochyby je to výhovorka číslo jedna, ktorú počujem od pacientov o tom, prečo sa nemôžu sústrediť na to, aby boli zdraví je jednoducho „nedostato...
Ak je vďaka Livin’ La Vida Loca takmer nemožné udržať sa vo forme, našťastie, existuje na to aplikácia. Pre zaneprázdnené ženy na cestách, ktoré ma...
Či už sa snažíte uzdraviť alebo pracujete na svojej kondícii, pravdepodobne už viete, že zmena je takmer nemožná, keď sa do toho pustíte sami. Ak n...
Mohli by sme byť v najlepšej kondícii svojho života, každý deň cvičiť a v posilňovni používať ten trápny adduktor, ako keby to bola naša práca – no...
Konečne sa dostávame zo zimného spánku a je čas opäť sa hýbať. Kardio-akcelerácia je typ rutiny, ktorá zahŕňa intenzívne kardio výbuchy so silovými...
Nov 04, 2021
Koncom 90-tych rokov mi priateľka poslala e-mailový reťazový list s varovaním, že ženy, ktoré používajú antiperspiranty, zvyšujú riziko rakoviny pr...